BH FITNESS H698 Manual De Instrucciones página 18

PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE .-
Ensuite appuyez
BODYFAT et posez les mains sur les
senseurs (R) de pouls (hand-grip)
comme indiqué
L'utilisateur sélectionné (U1 ~ U4) se
met à clignoter pendant 2 secondes et
l'écran affiche "- -" et dans les
secondes qui suivent, les résultats
seront affi chés sur les écrans inférieurs
du display, à savoir: valeurs FAT % (%
de graisse) et BMI (rapport taille -
poids).
En cas d'erreur, le message "E-1" sera
affiché à l'écran, vous devrez alors
poser correctement les mains sur les
senseurs de pouls (R) de la Fig 6. "E-2"
signifie que les données sont hors de
portée.
Appuyez BODYFAT à nouveau pour
sortir de cette fonction.
TABLEAU DE RÉFÉRENCE TAUX DE
GRAISSE CORPORELLE % (Body Fat)
SEXE / FAIBLE FAIBLE
GRAISSE
%
HOMME < 13%
FEMME <23%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE NORMAL+
<18,5 =18,5~24,9
MODE D'EMPLOI DU HAND-
GRIP MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure nº 5.
sur la touche
dans la Fig
MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
LÉGER SURPOIDS
SURPOIDS
=25~30 <30
mains sur
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
6.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
figure nº 6, la fonction pouls ne
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s'affiche à l'écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
MESURE DU TEST : ETAT DE
LA FORME
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice. Après avoir achevé
votre exercice et sans retirer encore
les mains des senseurs de pouls (R)
appuyer sur le bouton «Recovery» ce
qui lancera un compte à rebours d'une
minute.
fonctions
allumées.
votre pouls au cours de cette minute.
Le pouls de récupération s'affichera
sur la ligne du pouls.
Si durant
récupération, vous souhaitez quitter le
test, appuyez
«Recovery» et vous vous rendrez sur
l'écran principal.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l'écran : «F1, F2,..., F5,
F6»; «F1» étant le meilleur (état de
les
forme: «Excellent») et «F6» le pire
(état de forme : «Très insuffisant»).
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Seules les lignes
Durée et Pouls
L'électronique
cette minute
sur
des
seront
mesurera
de
le bouton