Auswahl Und Einstellen Der Programme; Individuelle Programme; Manuelles Programm - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Bedienungsanleitung

Auswahl und Einstellen der Programme

Individuelle Programme

Nutzen Sie die individuellen Programme, wenn Sie alle Vorgaben an Ihr Trai-
ning selbst einstellen wollen . Das Benutzer-Programm bietet Ihnen zusätzlich
die Möglichkeit, die eingestellten Werte in einem Profil zu speichern .

Manuelles Programm

Eigenschaften des Programms
• Sie geben die für Ihr Training wichtigen Parameter vor: Trainingszeit, Trai-
ningsstrecke, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz .
• Die individuelle Anpassung des Tretwiderstandes können Sie während jeder
Phase Ihres Trainings vornehmen .
• Sie kontrollieren Ihre Herzfrequenz und passen Ihre Trittgeschwindigkeit
oder den Tretwiderstand an .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
9
7 8
5 6
3 4
1 2 PULSE
!
Der E-105 speichert jeweils das letzte von Ihnen erstellte Benut-
zer-Programm, auch wenn Sie nach Beendigung Ihrer Trainings-
einheit den Computer abschalten.
CAL
Auswahl
Drücken Sie die Taste PROGRAM bis Ihnen in der Orientierungszeile das Ma-
nuelle Programm angezeigt wird . Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken
des Wahlrades .
Einstellungen
Trainingszeit (TIME): Haben Sie das Manuelle Programm ausgewählt, blinkt
die Anzeige Trainingszeit (TIME) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Trainingszeit an-
zeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Distanz (DISTANCE): Haben Sie die Trainingszeit eingestellt, blinkt die Anzei-
ge Distanz (DISTANCE) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Distanz anzeigt .
Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Kalorien (CAL): Haben Sie die Distanz eingestellt, blinkt die Anzeige
Kalorien (CAL) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Anzahl an Kalorien,
die Sie verbrennen wollen, anzeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drü-
cken des Wahlrades .
Herzfrequenz (PULSE): Haben Sie die Kalorien eingestellt, blinkt die Anzeige
Herzfrequenz (PULSE) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Herzfrequenz
anzeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Start des Trainings: Sie haben alle Vorgabewerte eingestellt . Die Orientie-
rungszeile sagt Ihnen START PEDALING – beginnen Sie mit dem Training .