Spiertraining; Neutraal (Tens); Tonisch (Tens); Fasisch (Tens) - Enraf Nonius Sonopuls 492 Manual De Instrucciones

6.1.

NEUTRAAL (TENS)

1. Algemeen:
2. Indicatie:
3. Behandelduur
4. Opmerking:
5. Opbouw:
6. Sensatie:
7. Amplitude:
6.2.

TONISCH (TENS)

1. Algemeen:
2. Indicatie:
3. Behandelduur:
4. Opmerking:
5. Opbouw:
6. Sensatie:
7. Amplitude:
6.3.

FASISCH (TENS)

1. Algemeen:
2. Indicatie:
3. Behandelduur:
4. Opmerking:
5. Opbouw:
6. Sensatie:
7. Amplitude:
6.4.

TOTAAL (MF,TENS)

1. Algemeen:
2. Indicatie:
3. Behandelduur:
4. Opmerking:
5. Opbouw:
6. Sensatie:
7. Amplitude:
14
Programma voor algemene spiertraining m.b.v. een bifasische symmetrische tensstroom.
Intensieve spiertraining met ais doel de spierkracht te laten toenemen zonder specifiek
karakter.
32 min.
Geen gelijkstroom component, galvanische effecten zijn tot een mimimum beperkt.
8 reeksen; BF.SYM., 200 µs, 45 Hz, envelop 1/4/1/9, 2 min. gevolgd door 2 min. rust.
Reeksen van beurtelings rijzende en dalende prikkeling onderbroken met lange rust-
pauzes.
Amplitude instellen tot de gewenste contractiesterkte. Tijdens de verdere behandeling
de amplitude niet verhogen. De behandeling stopzetten van zodra de contractie in
sterkte afneemt.
Programma voor gerichte spiertraining m.b.v. een bifasische symmetrische tensstroom.
Intensieve spiertraining met als doel de spier een overwegend tonisch (statisch) karak-
ter te geven en in kracht te laten toenemen.
40 min.
Geen gelijkstroom component, galvanische effecten zijn tot een mimimum beperkt.
10 reeksen; BF.SYM., 300 µs, 30 Hz, envelop 1/4/1/6, 2 min. gevolgd door 2 min. rust.
Reeksen van beurtelings rijzende en dalende prikkeling onderbroken met lange rust-
pauzes.
Amplitude instellen tot de gewenste contractiesterkte. Tijdens de verdere behandeling
de intensiteit niet verhogen. De behandeling stopzetten zodra de contractie in sterkte
afneemt.
Programma voor gerichte spiertraining m.b.v. een bifasische symmetrische tensstroom.
Intensieve spiertraining met als doel de spier een overwegend fasisch (dynamisch) ka-
rakter te geven en in kracht te laten toenemen.
27 min.
Geen gelijkstroom component, galvanische effecten zijn tot een minimum beperkt.
6 reeksen; BF.SYM., 100 µs, 60 Hz, envelop 1/4/1/12, 1 ½ min. gevolgd door 3 min.
rust.
Reeksen van beurtelings rijzende en dalende prikkeling onderbroken met lange rust-
pauzes.
Amplitude instellen tot de gewenste contractiesterkte. Tijdens de verdere behandeling
de intensiteit niet verhogen. De behandeling stopzetten zodra de contractie in sterkte
afneemt.
Samengesteld programma voor a-specifieke spiertraining m.b.v. een bifasische sym-
metrische tensstroom. De spiertraining op zich wordt voorafgegaan en beëindigd met
een deel spierontspanning (in vergelijking met een warming up en een cooling down).
Intensieve spiertraining met als doel de spier in kracht te laten toenemen.
35 min.
Geen gelijkstroom component, galvanische effecten zijn tot een mimimum beperkt.
IF, 2,5 kHz, AMF 10 Hz, 1,5 min.
8 reeksen; BF.SYM., 200 µs, 45 Hz, envelop 1/4/1/9, 2 min. gevolgd door 2 min. rust .
IF, 2,5 kHz, AMF 10 Hz, 1,5 min.
Reeksen van beurtelings rijzende en dalende prikkeling, onderbroken met lange rust-
pauzes. Bij de start en op het einde van het programma een sterk vibrerende sensatie.
Amplitude instellen tot de gewenste contractiesterkte. Tijdens de verdere behandeling
de amplitude niet verhogen. De behandeling stopzetten zodra de contractie in sterkte
afneemt.

6. SPIERTRAINING