Samsung MS23K3513 Serie Manual Del Usuario página 15

Código/Alimento Tamaño porción
1-6 150 g
Espinaca
1-7 250 g
Elote
1-8 250 g
Papas Peladas
1-9 125 g
Arroz Integral
1-10 125 g
Pasta Integral
1-11 125 g
Quinoa
1-12 125 g
Bulgur
MS23K3513AW_AP_DE68-04431T-00_MES.indd 15
Instrucciones
Enjuagar y limpiar las espinacas. Colocar en un bol de vidrio
con tapa. No incorporar agua. Colocar el bol en el centro del
plato giratorio. Cocinar con tapa. Revolver después de la
cocción. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Enjuagar y limpiar las mazorcas y colocar en una fuente
ovalada de vidrio. Cubrir con film transparente para
microondas y pinchar el film. Dejar reposar durante
1-2 minutos.
Lavar y pelar las papas y cortarlas en tamaños similares.
Colocar en un bol de vidrio con tapa. Agregar 45-60 ml
(3-4 cucharadas) de agua. Colocar el bol en el centro del
plato giratorio. Cocinar con tapa. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar el doble de cantidad de agua fría (500 ml).
Cocinar con tapa. Revolver antes de dejar reposar, salar e
incorporar hierbas. Dejar reposar durante 5-10 minutos.
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar 1 l de agua hirviendo, una pizca de sal y revolver
bien. Cocinar con tapa. Revolver antes de dejar reposar y
escurrir bien después. Dejar reposar durante 1 minuto.
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar el doble de cantidad de agua fría (500 ml).
Cocinar con tapa. Revolver antes de dejar reposar, salar e
incorporar hierbas. Dejar reposar durante 1-3 minutos.
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar el doble de cantidad de agua fría (500 ml).
Cocinar con tapa. Revolver antes de dejar reposar, salar e
incorporar hierbas. Dejar reposar durante 2-5 minutos.
Código/Alimento Tamaño porción
1-13 300 g Lavar las piezas y colocar en un plato de cerámica.
Pechuga de Pollo Cubrir con un film transparente para microondas. Pinchar el
film. Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 2 minutos.
1-14 300 g Lavar las piezas y colocar en un plato de cerámica.
Pechuga de Pavo Cubrir con un film transparente para microondas. Pinchar el
film. Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 2 minutos.
1-15 300 g Enjuagar los filetes de pescado y colocar en un plato de
Filete de Pescado cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
Fresco con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
1-16 300 g Enjuagar los filetes de pescado y colocar en un plato de
Filete de Salmón cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
Fresco con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
1-17 250 g Enjuagar los filetes de pescado y colocar en un plato de
Langostinos cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
Frescos con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
1-18 200 g Colocar 1-2 pescados frescos enteros en un plato apto
Trucha Fresca para horno. Agregar una pizca de sal, 1 cucharada de jugo
de limón y hierbas. Cubrir con un film transparente para
microondas. Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 2 minutos.
Instrucciones
Español 15
4/28/2016 7:36:25 PM