Kenwood SB260 Serie Instrucciones página 97

smoothie de ananás e
alperce
200 ml de sumo de ananás
200 ml de iogurte grego
200 g de ananás fresco, cortado
em bocados.
3 alperces frescos e descaroçados
com a polpa cortada
10 cubos de gelo
Faz entre 3 a 4 copos grandes
Coloque o sumo de ananás,
iogurte, ananás e alperce no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Seleccione fraco ' ' e faça
funcionar o aparelho por 20
segundos e depois mude para
forte ' ' e faça-o funcionar por 30
segundos. Sirva imediatamente.
pequeno-almoço num
copo
150 ml de leite magro
100 ml de iogurte magro
1 banana cortada em bocados
1 maçã descaroçada e cortada
aos bocados
10 ml de germe de trigo
15 ml de mel
4 cubos de gelo
Faz 2 copos grandes
Coloque o leite, iogurte, banana,
maçã, germe de trigo e mel no
copo misturador. Adicione os
cubos de gelo. Seleccione fraco '
' e faça funcionar o aparelho por
30 segundos e depois mude para
forte ' ' e faça-o funcionar por 20
segundos. Sirva imediatamente.
smoothie de café
200 ml de café Expresso
150 ml de leite
15 ml de licor Baileys (opcional)
açúcar a gosto
4 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 200 g)
Faz 2 copos grandes.
Coloque o café, leite, licor e açúcar
(se o utilizar) no copo misturador.
Adicione o gelado. Seleccione
fraco ' ' e faça funcionar o
aparelho por 10 segundos e
depois mude para forte ' ' e faça-
o funcionar por 10 segundos. Sirva
imediatamente.
smoothie de banana e
caramelo
2 bananas cortadas
200 ml de leite
4 bolas pequenas de gelado de
caramelo (peso aproximado 200 g)
Faz 2 copos grandes.
Coloque a banana e o leite no
copo misturador. Adicione o
gelado. Seleccione fraco ' ' e faça
funcionar o aparelho por 10
segundos e depois mude para
forte ' ' e faça-o funcionar por 20
segundos. Sirva imediatamente.
festa de fruta
polpa de 2 nectarinas
descaroçadas
100 g de framboesas frescas
100 g de morangos frescos
100 ml de limonada
100 ml de sumo de maçã
6 cubos de gelo
Faz 3 copos grandes
Coloque toda a fruta e sumo no
copo misturador. Adicione os
cubos de gelo. Seleccione fraco
' ' e faça funcionar o aparelho por
10 segundos e depois mude para
forte ' ' e faça-o funcionar por 20
segundos. Sirva imediatamente.
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