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Puré de calabaza
La cremosa y tierna calabaza es una primera comida
muy nutritiva para el bebé. Su delicado sabor combina
maravillosamente con otros purés de frutas y vegetales, y
su suave pulpa agrega una dosis adicional de vitamina A
en cualquier comida.
Aspa
Licuadora
1 calabaza de invierno, pelada, lavada y cortada (sin
puntas ni semillas)
1/4 de taza de leche materna, fórmula preparada o agua
1
Cueza a vapor o hierva la calabaza hasta que esté
muy suave y blanda.
2
Deje que la calabaza se enfríe por completo.
3
Enrosque el Aspa Licuadora en el Vaso para porciones
grandes.
4
Agregue ambos ingredientes en el Vaso para porciones
grandes y asegure la tapa.
5
Licúe hasta que haya alcanzado la suavidad adecuada.
Note: agregue menos líquido si desea un puré más espeso, o más
líquido para un puré más ligero.
Una calabaza de invierno rinde para 20 onzas de comida.
Vaso para
porciones
grandes
7 minutos
67
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