Λαχανικά – φρούτα – μακρύς χρόνος μαγειρέματος
Προετοιμασία
Αγκινάρες
Σπαράγγια
Μπρόκολο
Λάχανο
Κουνουπίδι
Φασολάκια
Πράσα
Αρακάς
Πατάτες
Κολοκύθια
Αχλάδια
Ψάρια - Οστρακοειδή
Προετοιμασία
Φιλέτα ψαριού
Οστρακοειδή
Φιλέτα μπακαλιάρου
Σολωμός
Προετοιμασία
Μπουτάκια από κοτόπουλο
Φιλέτο από κοτόπουλο
Φιλέτο από γαλοπούλα
Αρνίσια παϊδάκια
Χοιρινά φιλέτα
Λουκάνικα
Αυγά
Προετοιμασία
Μελάτα βραστά αυγά
Σφιχτά βραστά αυγά
54
Τύπος
Φρέσκα
1 μεσαίου μεγέθους
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
1 μεσαίου μεγέθους
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Τύπος
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Τύπος
Ολόκληρο φρέσκο
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
Φρέσκα
--
Τύπος
--
--
Ποσότητα
Χρόνος μαγειρέματος
550 g
500 g
600 g
450 g
500 g
350 g
600 g
500 g
4
Ποσότητα
Χρόνος μαγειρέματος
350 g
200 g
300 g
550 g
Κρεατικά - Πουλερικά
Ποσότητα
Χρόνος μαγειρέματος
4
450 g
400 g
500 g
600 g
6
Ποσότητα
Χρόνος μαγειρέματος
6
6
45-55 λεπτά
30-34 λεπτά
25-35 λεπτά
30-35 λεπτά
35-45 λεπτά
34-40 λεπτά
34-41 λεπτά
35-40 λεπτά
40-46 λεπτά
25-30 λεπτά
25-30 λεπτά
12-14 λεπτά
5-10 λεπτά
12-17 λεπτά
20-30 λεπτά
35-45 λεπτά
20-25 λεπτά
20-26 λεπτά
18-23 λεπτά
40-45 λεπτά
10-15 λεπτά
12-15 λεπτά
20-25 λεπτά