Tabla de contenido
interactivamente la velocidad e inclinación de su cami-
nadora para ayudarle a lograr sus metas personales
de ejercicio. O, use los programas audio y video de
iFIT.com de nuestra página de Internet. Visite
www.iFIT.com para los detalles en su totalidad.
Vea www.iFIT.com para aprender de nuestras otras
características de iFIT.com. Para comprar los discos
compactos de iFIT.com, videocasetes de iFIT.com,
póngase en contacto con el establecimiento donde
compró la caminadora. Para información sobre otros
accesorios opcionales, vea la página 18.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 10. Para usar un
programa de entrenador personal, vea la página 12.
Para usar los programas de disco compacto o
video de iFIT.com, refiérase a la página 15. Para
usar los programas de iFIT.com directamente de
nuestra página de Internet, vea la página 17.
OPERACIÓN DE LA CONSOLA PASO POR PASO
Antes de operar la con-
sola, asegúrese que el in-
Posición
terruptor de prender/apa-
Prender
gar cerca del cordón eléc-
trico esté en la posición
de prender. Enseguida,
asegúrese que se quite la llave de la consola y que
enchufe correctamente el cordón eléctrico (vea INS-
TRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA
en la página 8).
Cuando usted esté listo para hacer ejercicios, párese
en los rieles de soporte para los pies de la camina-
dora. Encuentre el sujetador pegado a la llave (vea el
dibujo en la página 9), y deslice el sujetador a la cin-
tura de su ropa.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos abajo. Para usar el programa del entrenador
personal, vea la página 12. Para usar los programas
de disco compacto y vídeo de iFIT.com, refiérase a
la página 15. Para usar los programas de iFIT.com
directamente de nuestra página de Internet, vea la
página 17.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y distan-
cia en milla o kilómetros (vea Pantalla Velocidad en la
página 11). Para simplicidad, todas las instrucciones
en este manual se refieren a millas.
10
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
1
Cuando la llave esté in-
sertada, las cuatro pan-
tallas y varios indicado-
res se encenderán en la
consola.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la llave se in-
Botón de Programa
serte, la función manual
se seleccionará y el indi-
cador "M" se encenderá.
Si un programa se ha se-
leccionado, presione el
botón de Programa repeti-
damente para seleccionar la función manual.
Presione el botón de Comenzar o el botón de
3
Velocidad
para comenzar la banda para
caminar.
Por un momento después
Botón de Comenzar
que el botón se haya pre-
sionado, la banda para ca-
minar comenzará a mo-
verse a 1 mph. Sostenga
las barandas y cuidadosa-
mente comience a caminar. Mientras que usted
hace ejercicios, cambie la velocidad de la banda
para caminar como lo desee presionando los boto-
nes de Velocidad.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Para. La pantalla de Tiempo/
Tiempo/Inclinación/Tiempo Seg comenzará a
prenderse y apagarse intermitentemente con
constancia. Para volver a comenzar la banda para
caminar, presione el botón de Comenzar o el
botón de Velocidad
.
Cambie la inclinación de la caminadora como
4
se desea.
Para cambiar la inclinación
de la caminadora, pre-
sione los botones de
Inclinación. Cada vez que
uno de los botones se pre-
sione, la inclinación cam-
biará por 0,5%. El alcance de la inclinación es 1,5%
a 11%. Nota: Cuando uno de los botones de
Inclinación se presione, la pantalla de Tiempo/
Inclinación/Tiempo Seg mostrará el ajuste de incli-
nación por varios segundos. Después que los boto-
nes se presionen, puede tomar un momento para
que la caminadora alcance el ajuste de inclinación
deseado.
COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA
Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de
AUDIO AFUERA (AUDIO OUT), vea la instrucción A
abajo. Si el enchufe de AUDIO OUT se está usando
vea la instrucción B. Si usted tiene una televisión
con una videograbadora incorporada, vea la ins-
trucción B. Si su videograbadora está conectada a
su estéreo en casa, vea COMO CONECTAR SU
ESTÉREO EN CASA en la página 14.
A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe
en frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro lado del cable en el adaptador.
Enchufe el adaptador en el enchufe de AUDIO OUT
en su videograbadora.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Cable
Adaptador
Audio
B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe
en frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro extremo del cable en el adaptador.
Enchufe el adaptador en un adaptador RCA (disponi-
ble en tiendas de aparatos electrónicos). A continua-
ción, quite el alambre que actualmente está enchu-
fado al enchufe de AUDIO OUT en su videograba-
dora y enchufe el alambre en el lado no usado del
adaptador RCA. Enchufe el adaptador RCA en el en-
chufe de AUDIO OUT en su videograbadora.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
Adaptador
RCA-Y
Cable
Audio
Adaptador
Alambre quitado del enchufe de
AUDIO AFUERA (AUDIO OUT)
COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO
COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM
Para usar los discos compactos y videocasetes de
iFIT.com, la caminadora debe estar conectada a su to-
cadora portátil de discos compactos, estéreo portátil,
estéreo en casa, computadora con tocador de discos
compactos, o videograbadora. Vea COMO CONECTAR
LA CAMINADORA A SU TOCADOR DE DISCO COM-
PACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA en
la página 13. Nota: Para comprar los discos compac-
tos de iFIT.com o para comprar videocasetes de
iFIT.com, póngase en contacto con el estableci-
miento donde compró la caminadora.
Asegúrese que el interruptor
de prender/apagar cerca del
Posicion
cable eléctrico esté en la
Prender
posición de prender.
Además, asegúrese que el
cable eléctrico esté enchu-
fado correctamente (vea INSTRUCCIONES PARA CO-
NECTAR POLO DE TIERRA en la página 8).
Cuando esté listo para hacer ejercicios, párese en los
rieles de soporte para los pies de la caminadora. Enc-
uentre el sujetador pegado a la llave (vea el dibujo en la
página 9), y deslice el sujetador a la cintura de su ropa.
Siga los pasos de abajo para usar un disco compacto o
vídeo de iFIT.com. Nota: Las instrucciones incluidas
en el estuche de disco compacto describe como
usar el disco compacto con una variedad de cami-
nadores de PROFORM. Algunas instrucciones quizá
no apliquen a esta caminadora.
Inserte la llave completamente en la consola.
1
Cuando la llave se haya insertado, las cuatro pan-
tallas y varios indicadores en la consola se encen-
derán.
Presione el botón de Programa.
2
Cuando la llave se haya
insertado, la función ma-
nual se seleccionará.
Para usar un programa
de disco compacto o
vídeo, presione el botón
de Programma. El indi-
cador de iFIT.com se encenderá.
Inserte el disco compacto o videocassette de
3
iFIT.com.
Si usted está usando un disco compacto de
iFIT.com, inserte el disco compacto en su tocador
de disco compacto. Si usted está usando un video-
cassette de iFIT.com, inserte un videocasete en su
videograbadora.
15
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