Tabla de contenido
3. Presione la Tapa Interna de 1 1/4" (57) dentro del
Montante Vertical Delantero (42).
Conecte el Atajador de Plástico de 1" (64) en el
orificio central del Sujetador Atajador (63) con un
Perno de 5/16" x 1 1/2" (24) y una Contratuerca de
Nylon de 5/16" (3).
Conecte el Sujetador Atajador (63) al Montante
Vertical Delantero (42) con un Perno de 5/16" x 2"
(61), una Arandela Plana de 5/16" (8) y una
Contratuerca de Nylon de 5/16" (3).
Deslice el Montante Vertical Delantero (42) encima
de los dos Pernos de Porte 5/16" x 2 1/2" (1) en la
Base (4). Inserte dos Contratuercas de Nylon de
5/16" (3) en los Pernos de Porte. No apriete las
Contratuercas de Nylon todavía.
4. Presione dos Tapas Internas de 2" (27) dentro del
Marco Superior (67).
Conecte el Marco Superior (67) al Montante
Vertical Delantero (42) con dos Pernos de 5/16" x
2 3/4" (11), Arandelas Planas de 5/16" (8) y
Contratuercas de Nylon de 5/16" (3). No apriete
las Contratuercas de Nylon todavía.
Conecte el Marco Superior (67) al Sujetador
Atajador (63) con un Perno de 5/16" x 2 3/4" (11),
una Arandela Plana de 5/16" (8) y una
Contratuerca de Nylon de 5/16" (3). Todavía no
apriete la Contratuerca de Nylon hasta este
punto.
Conecte el Marco Superior (67) al Montante
Vertical Trasero (82) con dos Pernos de 5/16" x 2
3/4" (11), Arandelas Planas de 5/16" (8) y
Contratuercas de Nylon de 5/16" (3).
Apriete todas las Contratuercas de Nylon usa-
das en los pasos del 2 al 4.
3
Orificio
63
Único
3
3
64
24
8
57
61
42
4
3
1
4
11
11
11
8
8
8
67
27
3
3
63
3
42
82
6
AJUSTE
Las instrucciones de abajo describen cómo cada una de las piezas del sistema de entrenamiento, pueden ser
ajustadas. IMPORTANTE: Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon, asegúrese de que éstos
estén fijados en la posición correcta para el ejercicio que se va a llevar a cabo. Si el cable o la cadena
están flojos cuando algún ejercicio esté llevándose a cabo, la efectividad del ejercicio será reducida.
COMO CAMBIAR LAS PESAS
Para cambiar el ajuste de las pesas, introduzca el
Pasador de Pesas (26) debajo de una de las Pesas
(25). Asegúrese de introducir el Pasador de Pesas
hasta que la curva final del Pasador de Pesas esté
tocando las pesas, y voltee la curva final hacia abajo.
El ajuste de las pesas puede ser cambiado desde
12,5 libras a 125 libras, en incrementos de 12,5
libras. Nota: Debido a los Cables y las Poleas, la
resistencia real en cada estación de ejercicios
puede variar del peso seleccionado. Refiérase a
la Tabla de Resistencia de Peso en la página 17
para encontrar la verdadera resistencia de cada
estación.
Nota: 1 kg = 2,2 libre
CAMBIO DE LOS BRAZOS A LA FORMA DE
MARIPOSA Y A LA FORMA DE PRENSA
Para realizar el ejercicio de PRENSA cambie los
Brazos (46) al modo de presión, introduciendo dos
Pasadores "L" de 4 1/2" (60) hacia abajo a través de
los orificios marcados del Marco de Brazo (52) y los
Brazos.
Para realizar el ejercicio de MARIPOSA, cambie los
Brazos (46) a la forma de Mariposa, introduciendo
uno de los Pasadores "L" de 4 1/2" (60) hacia abajo a
través del orificio en el centro del Marco de Brazo
27
(52) y el Sujetador Atajador (63). Coloque el otro
Pasador "L" aparte.
COMO PONER Y QUITAR EL ASIENTO
Coloque el soporte en el Marco del Asiento (36) en
los pernos indicados del Montante Vertical Delantero
(42). Conecte el Marco del Asiento al Montante
Vertical Delantero con un Perno de Porte de 5/16" x 2
3/4" (14) y al Perilla de Asiento (40).
Para algunos ejercicios, el Asiento (13) debe ser
removido. Primero, esté seguro que la cadena no
esté unida a la palanca de piernas. En seguida,
remueva el Perilla del Asiento (40) y un Perno de
Porte de 5/16" x 2 3/4" (14) del Marco del Asiento
(36). Levante el Marco del Asiento del Montante
Vertical Delantero (42).
26
25
52
60
46
63
40
13
36
14
42
15
Tabla de contenido
