Tabla de contenido
La masa ósea y la densidad ósea son diferentes factores. Por favor, no
los confunda. Este último sólo puede detectarse mediante un examen
médico (por ejemplo, equipo de tomografía, ultrasonido). Por esta
razón la báscula no se puede utilizar para identificar los cambios en
los huesos o su durabilidad.
La masa ósea difícilmente puede ser influenciada pero cambia en función de
factores como el peso, la altura del cuerpo, edad o género...
Mujer
Body Peso
< 45 kg 45 - 60 kg > 60 kg < 60 kg 60 - 75 kg
Body Peso
1,8 kg
tasa metabólica basal (TMB):
TMB es la cantidad de energía que el cuerpo necesita para sus funciones
vitales basales cuando el cuerpo se encuentra en estado de calma absoluta
(por ejemplo, cuando te quedas en la cama durante 24 horas). Este valor
depende principalmente de factores como el peso, el tamaño corporal y la
edad. Este valor se muestra su báscula de diagnóstico smartLAB®fit. La
unidad es kcal / Tag (kcal / día). La base para el cálculo es la base científica
de la fórmula Harris-Benedict.
Esta es la cantidad de energía que su cuerpo necesita, al menos, en forma
de nutrición. Si su cuerpo recibe menos energía por más tiempo esto puede
afectar su salud negativamente.
tasa metabólica Activa (TMA):
La tasa metabólica activa significa la cantidad de energía que el cuerpo
necesita diariamente en estado de actividad. El aumento del consumo de
energía con un ejercicio físico creciente. Su smartLAB®fit tiene 4 diferentes
índices de actividad (consulte el capítulo „Configuración de los datos de
usuario") para determinar el grado adecuado de actividad.
Con el fin de mantener el peso actual la energía consumida se debe reemplazar
en forma de alimentos y bebida. En caso de que no sea reemplazada esta
energía, el cuerpo utiliza la grasa almacenada y el cuerpo pierde peso. En caso
de que el cuerpo obtenga más energía que la AMR el cuerpo no es capaz de
utilizar esta energía - que se almacenará en el interior del cuerpo y aumenta
el peso.
2,2 kg
2,5 kg
Hombre
2,5 kg
2,9 kg
> 75 kg
3,2 kg
Table 4
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Capítulos
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