Adler europe AD 8165 Manual De Uso página 61

28. Kroppsfettfunktionen rekommenderas inte för användning av gravida kvinnor, personer
med feber, svullna ben eller andra ödem, samt en person som är över hydratiserad eller
uttorkad.
29. Andelen kroppsfett kan vara något högre eller lägre för användare med diabetes och
andra hälsotillstånd.
30. Kvinnor lagrar naturligtvis cirka 5% mer kroppsfett än män.
BESKRIVNING AV ENHETEN (Fig. 1)
1.1 - Funktionstangenter:
a) Upp-knapp b) Ned-knapp
1.2 - LCD-display 1.3 - Mätplattor 1.4 - Skala plattform
LCD-DISPLAY (Fig. 3):
3.1 - BMI-avläsning
3.4 - Muskelmassa% avläsning
3.7 - Manikon
3.10 - Vikt i kg
FÖR FÖRSTA ANVÄNDNING
Sätt i rätt batterier i facket (se "Byta batteri").
VÄGNING
1) Placera skalan på en hård och plan yta (undvik mattor och mjuka ytor).
2) Gå försiktigt på skalan. Stå på skalan jämnt fördela din vikt och rör dig inte förrän din viktläsning som visas på
Skärmen. Om du är i strumpor kommer skärmen att visa ERR-1-märket eftersom det inte går att starta kroppens
sammansättningsmätningar.
INSTÄLLNING AV MÄTPARAMETRAR
Du kan ställa in: användarnummer, kön (och kroppstyp), aktivitetsnivå, höjd och ålder
1) Tryck på SET (c) -knappen. Ett alternativ för att ställa in användarminnet kommer att blinka.
3) Använd pilarna (a) och (b) för att välja ett användarminnesnummer (10 tillgängliga minnen: P-1 - P-10).
4) Tryck på SET (c) för att bekräfta ditt val.
5) Ett alternativ för att ställa in kön och kroppstyp kommer att blinka.
6) Använd pilarna (a) och (b) för att välja din typ mellan: kvinnlig, manlig, kvinnlig atletisk typ, manlig atletisk typ.
OBS: Atletisk typ är en typ som konsekvent tränar minimitider per vecka i två timmar varje gång för att förbättra specifika färdigheter som
krävs för att utföra sin specifika sport och / eller aktivitet.
7) Tryck på SET (c) för att bekräfta ditt val.
8) Välj din aktivitetsnivå enligt följande riktlinjer:
Nivå 1 stillasittande / mycket inaktiv: liten eller ingen träning
Nivå-2 Begränsad aktivitet: träning / sport 1-3 dagar i veckan
Nivå 3 Måttlig aktivitet: träning / sport 4-5 dagar i veckan
Nivå-4 Mycket aktiv: träning / sport 6-7 dagar i veckan
Nivå-5 Extremt aktiv "fysiskt krävande träning / sport eller idrottsutbildning.
9) Tryck på SET (c) för att bekräfta ditt val.
10) Välj din höjd (mellan 100 - 220 cm lång)
OBS: enheten visar vikt i kilogram och höjd i centimeter.
11) Tryck på SET (c) för att bekräfta ditt val.
12) Välj din ålder A-18 - A-80 (personer i åldrarna 18 till 80)
13) Tryck på SET (c) för att bekräfta ditt val. Skala visar "0,0" på skärmen redo att mäta vikt. Din personliga information sparas i minnet.
VÄGNING MED MÄTNING
1) Placera skalan på en hård och plan yta. Ta av strumporna, placera fötterna med maximal kontakt på plattformens metallplatta.
2) Tryck på SET (c) -knappen. Den sista användarens minnesnummer och parametrar visas. Om du vill ändra användare eller
parametrar använder du knapparna (a) och (b) när parametrarna blinkar. Vänta tills displayen visar "0" och är redo att väga.
3) Gå försiktigt på skalplattformen med bara fötter. Båda fötterna bör beröra mätplattorna (1.3). Stå jämnt på vågen
fördela din vikt och flytta inte förrän din viktläsning som visas på displayen slutar ändra och mätmärket:
0000 visas. När det är gjort kommer skalan att visa resultat i följande sekvens: BMI-avläsning, kroppsfett%, kroppsvatten%,
muskelmassa%, basal metabolism (kcal), vikt (kg, lb, st). Resultaten upprepas två gånger, sedan stänger skalan automatiskt.
c) På-knapp / SET-knapp
3.2 - Kroppsfett% avläsning
3.5 - Kalorier
3.8 - Kvinnlig ikon
3,11 - Vikt i kg
3.3 - Kroppsvatten% avläsning
3.6 - Idrottslägeikon / aktivitetsnivåikon
3.9 - Höjd visas i fot / tum (endast för lb-avläsning)
3.12 - Vikt i st
61