Utilisation Correcte - SportTech SKX600 Manual De Instrucciones

Combinaison d'équipements de fitness
Choisissez entre une combinaison rigide ou élastique :
sangle principale + anneaux de préhension = combi-
naison rigide
sangle principale + bandes de résistance + anneaux
de préhension = combinaison flexible
VEILLEZ À UNE RÉPARTITION HOMOGÈNE SUR LES DEUX
SANGLES !
Entraînement à une main
Mettez les deux anneaux de support de la sangle prin-
cipale ensemble et attachez-les avec le mousqueton.
Entraînement avec les pieds
Pour un entraînement où les jambes sont suspendues,
passez vos pieds dans les boucles des anneaux.
Bandes de résistance
Sélectionnez les bandes de résistance en fonction de I'
effort souhaité et accrochez-les avec les crochets dans les
anneaux de support de la sangle principale.
couleur force
jaune facile
orange moyen
rouge dur

Utilisation correcte

1. Gardez toujours votre corps et les sangles tendues pendant les exercices.
2. N'effectuez pas de traction ou de mouvements de balancier qui risqueraient de faire rompre la
sangle.
3. Veillez à ce que les sangles ne frottent pas contre la peau et ne l'irritent pas.
CONSEIL : combinez les
bandes pour augmenter la
résistance.
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