El Calentamiento - Moulinex Cook'n bread Manual Del Usario

IFU cook n bread-3314805.qxd:3314805
Mezcla de
verduras
(zanahorias, 300 g
guisantes,
maíz)
• Guía de cocción para el arroz y las pastas
E
El arroz : Utilice un recipiente grande de Pyrex apto para microondas.
Vierta el arroz y el agua fría. Tápelo e inicie el horno.
El arroz duplica su volumen durante la cocción.
Al finalizar la cocción, remueva, sazone con sal y hierbas, o añada
mantequilla y deje reposar durante el tiempo indicado.
Es posible que el arroz no absorba toda el agua durante la cocción.
Escúrralo en caso necesario.
Las pastas : Utilice un recipiente grande de Pyrex apto para microondas.
Vierta el agua hirviendo, una pizca de sal, las pastas y remueva. No lo tape.
Inicie el horno.
Remueva una vez durante la cocción. Al finalizar la cocción, deje reposar
durante el tiempo indicado. Escurra.
Alimento Cantidad Potencia
250 g
Arroz blanco 900 W
375 g
250 g
Arroz pardo 900 W
375 g
Arroz mezclado
(arroz y arroz 250 g 900 W
integral)
Pastas 250 g 900 W
• Guía de cocción para las verduras frescas
Utilice un recipiente de Pyrex apto para microondas. Vierta 2 ó 3
cucharadas soperas de agua fría por cada 250 g de verduras (excepto que
se indique lo contrario en la tabla de abajo). Añada las verduras y tápelo.
Inicie el horno, y remueva 1 vez durante el tiempo de cocción. Al finalizar
la cocción, remueva, sazone con sal, hierbas o añada mantequilla y tápelo
durante el tiempo de reposo.
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600 W 9 - 10 2 - 3
sopera de agua
Tiempo de Tiempo
cocción de reposo Instrucciones
(minutos) (minutos)
Primero lave el arroz
17
5 Añada 500 ml de agua fría
Añada 750 ml de agua fría
19 - 20 Primero lave el arroz
5 Añada 500 ml de agua fría
21 - 22 Añada 750 ml de agua fría
Primero lave el arroz
16 - 17 5
Añada 500 ml de agua fría
10 - 11 5 Añada 1L de agua hirviendo
Para optimizar la cocción, corte las verduras frescas en trozos. Cuanto más
Añada una
pequeños sean los trozos, más rápido se cocinarán.
cucharada
fría
Alimento Cantidad Potencia
250 g
Brécol
500 g
Zanahorias 250 g
250 g
Coliflor
500 g
Calabacines 250 g
Berenjenas 250 g
125 g
Champiñones
250 g
Cebollas 250 g
Pimientos 250 g
250 g
Patatas
500 g
Calentamiento
Modo "micro"
Al finalizar el tiempo de calentamiento de los líquidos, se aconseja dejar el
recipiente en el interior del horno durante un tiempo de reposo de 20
segundos como mínimo. Esto permitirá que baje la temperatura del líquido
y del recipiente, evitando cualquier riesgo de quemadura o de
desbordamiento.
Remueva el líquido durante la cocción y una vez finalizada.
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Tiempo de Tiempo
cocción de reposo Instrucciones
(minutos) (minutos)
6 - 7
Coloque los tronquitos
900 W 3
hacia el centro.
9 - 10
Corte las zanahorias en
900 W 5 - 6 3
rodajitas iguales.
6 - 7 Corte las cabezas más grandes
900 W 3 en 2. Coloque los tronquitos
9 - 10 hacia el centro.
Corte los calabacines en rodajas.
Añada el equivalente a una
900 W 4 - 4 3
1/2
nuez de mantequilla.
Cocer hasta que estén tiernos.
Corte las berenjenas en
rodajas finas y rocíelas con
900 W 3 - 4 3
1/2
una cucharada sopera de
zumo de limón.
Prepare los champiñones
enteros (pequeños) o en
1 - 2
1/2
rodajas. No añada agua.
900 W 3
Rocíelos con zumo de limón.
2 - 3
1/2
Sazone con sal y pimienta.
Escurra antes de servir.
Corte las cebollas por la mitad
900 W 5 - 5 3 o en rodajas. Añada una
1/2
cucharada sopera de agua.
Corte los pimientos en
900 W 4 - 5 3
1/2
rodajas finas.
5 - 6 Pele las patatas y córtelas
900 W 3 en 2 o en 3 trozos del
8 - 9 mismo tamaño.