Tabla de contenido
AJUSTES
El banco de pesas está diseñado para usarse con su propio juego de pesas (no incluido). The steps below
explain how the weight bench can be adjusted. Consulte las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 13 para
obtener información importante sobre los ejercicios y consulte la guía de ejercicios adjunta para conocer la
forma correcta de realizar diversos ejercicios. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para
ver la forma correcta de varios ejercicios.
Asegúrese de que todas las piezas estén correctamente ajustadas cada vez que use el banco de pesas.
Reemplace cualquier pieza gastada inmediatamente. El banco de pesas puede ser limpiado con un paño húme-
do y un detergente suave no abrasivo. No use solventes para limpiar el banco de pesas.
AJUSTE DEL RESPALDO
El Respaldo (8) se puede colocar en posición decli-
nada, horizontal o en alguna de las dos posiciones
inclinadas. Para usar el Respaldo en posición decli-
nada, quite el Apoyo del Respaldo (14) y acueste el
Respaldo sobre la Barra Cruzada (2).
Para usar el Respaldo (8) en posición horizontal o
inclinada, levante el Respaldo e inserte el Apoyo
del Respaldo (14) dentro de uno de los grupos de
orificios de los Montantes Verticales (1). Gire el
Apoyo del Respaldo de manera que el pasador de
seguridad quede ajustado alrededor del Montante
Vertical.
ADVERTENCIA:
el Respaldo (8) en posición horizontal o
inclinada, asegúrese de que el Apoyo del
Respaldo (14) queda completamente inser-
tado en los dos Montantes Verticales (1) y
que se coloca en posición de bloqueo.
ACOPLAMIENTO DE PESAS A LA PALANCA
PARA LAS PIERNAS
Para usar la Palanca para las Piernas (6), deslice
las pesas deseadas (no incluidas) por el tubo de
pesas.
ADVERTENCIA:
coloque más de 32 kg (70 lbs.) en la
Palanca para las Piernas (6).
Pasador de
Al usar
Tubo de
No
Pesas
11
1
14
Seguridad
6
Pesa
8
1
2
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