Die Programme; Aufladen Der Batterie - SPORT-ELEC multisportpro Manual De Utilización

DIE PROGRAMME

SPORTPROGRAMME
HAuTvORbEREITuNG
Senkt die Impedanz der Hautbarriere. Bereitet die
Haut auf die Weiterleitung der Programmströme vor.
Dauer : 2 Min. aktive Phasen
WIEDERERlANGuNG DES MuSKElvOluMENS
Dieses Programm dient zum Vorbeugen und zum
Bekämpfen von Muskelvolumenverlust nach einer
längeren Nichtbenutzung oder Immobilisierung
eines Gliedmaßes.
Dauer : 40 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
vERSTÄRKuNG DES MuSKElvOluMENS
Dieses Programm kann nur auf Muskeln mit norma-
lem Volumen angewendet werden. Mit PG04 und
PG05 kann die Muskelkraft entwickelt werden.
Dauer : 20 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
MuSKElWIDERSTANDSFÄHIGKEIT
Die Palette der Stimulationsfrequenzen dient zum
Steigern der Fähigkeit, große Muskelbeanspruchun-
gen aufrechtzuhalten.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
MuSKElAuSDAuER
GESUNDHEITSPROGRAMME
MASSAGE
Dieses Programm besteht aus Frequenzen, die zwi-
schen 3 und 10 Hz ondulieren, um einen optimalen
Massage-Eff ekt zu erreichen.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
MYOENTSpANNEND
Dieses Programm gibt Frequenzen zwischen 0,25
und 3,5 Hz aus, damit sich die Muskeln schneller
entspannen können.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
AKTIvE ERHOluNG
Dieses Programm muss sofort nach intensiven
Anstrengungen benutzt werden. Die von PG11
generierten Frequenzen hält die Muskelarbeit nach
der Anstrengung aufrecht und begünstigt die
Durchblutung und die Freisetzung von Endorphinen.
Die abwechselnden Frequenzsequenzen erzeugen
18
Nachdem mit PG04 die Widerstandsfähigkeit
gegenüber großen Beanspruchungen erlangt wurde,
wird mit PG05 durch maximales Stimulieren der
langsamen Fasern die dauerhafte intensive Muskel-
beanspruchung trainiert.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
MuSKElAuFRECHTERHAlTuNG
Mit diesem Programm werden Muskelausdauer, -wi-
derstandsfähigkeit und -volumen auf dem erreichten
Niveau gehalten.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
EXplOSIvKRAFT
Dieses Programm ist die logische Fortsetzung
von PG03 und PG04. Es dient zum Erreichen der
Maximalkraft eines Muskels durch Stimulieren der
sehr schnellen Fasern, es wird die maximale Kontrak-
tionsintensität angestrebt.
Dauer : 30 Min. aktive Phase + 6 Min. Erholung
ERHOluNG
Dieses Programm gibt Frequenzen zwischen 0,5 und
8 Hz aus, damit sich die Muskeln durch entspan-
nende, endorphinische Eff ekte und eine erhöhte
Durchblutung schneller erholen.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
einen Entspannungseff ekt.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
TENS
Schmerzstillendes Programm von elektrischer
Neurostimulierung, vorwärtschreitender Variation
der Frequenzen. Die Elektroden sind an der schmerz-
haften Stelle anzuorden.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
ENDORpHINES pROGRAMM
Um Muskelschmerzen (Spannungen) wirkungsvoll
zu lindern.
Dauer : 20 Min. aktive Phase
vASKulARISIERuNG
Dieses Programm lindert das Gefühl von schweren
Beinen.
Dauer : 26 Min. aktive Phase
I. AUFLADEN DER BATTERIE
Das Gerät enthält wiederaufl adbare Batterien. Es sollte deshalb sofort nach dem Kauf durch Anschließen an das Netzteil 12 Stunden
lang aufgeladen werden.
Während der Aufl adung der Batterien kann das Gerät nicht benutzt werden.
Wenn es längere Zeit nicht benutzt wird, sollten die Batterien alle 4 Monate 12 Stunden lang aufgeladen werden.
Das Gerät wechselt automatisch in den Standby, wenn die Batterien entladen sind, damit diese nicht beschädigt werden.
uM DAS GERÄT AuFzulADEN
(Siehe Abbildungen 1, 2, 3 Page 3)
Lösen Sie die 4 Module des Gehäuses.

Verriegeln Sie den Verriegelungssystem durch Drücken der Taste auf der rechten Seite

Schließen Sie das Ladegerät (mitgeliefert) an das Gerät (Foto D Seite 4)

WICHTIG! Es ist wichtig, um die blockiersystem vor jeder ladung zu sperren.
bATTERIE-lADEANzEIGE
Während der Ladung der Batterie, die Batterieanzeige erscheint während der Ladung

Nach dem Aufl aden, den Adapter ausschalten, um die elektrische Quelle zu isolieren.

Wenn die Aufl adung beendet ist, das Batterie-Piktogramm erscheint

Nach dem Aufl aden, den Adapter ausschalten, um die elektrische Quelle zu isolieren.

Wenn das Ladegerät abgezogen wird, erlöscht das Display.

Wenn das Batteriesymbol leer ist , ist die Batterie entladen.

II. INBETRIEBNAHME DES GERÄTES
ANzEIGE - EINSCHAlTEN
1
Beachtung für das Starten ( roter Druck) .
Kurz, nicht mehr 1 Sekunde auf drücken.
Alle Piktogramme erscheinen, dann blinken die Muskeln der Vorderseite.
Wenn Sie auf den Knopf lang drücken, Ihr Bildschirm blinkt auf und gibt Ihnen die Gesamtheit der Piktogramme an, die er enthält.
Um das Gerät zu stoppen, drücken Sie kurz auf .
Oder um ins Menü zurückzukommen, machen Sie 2 kurze Drücken
AuSWAHl DES (DER) zu STIMulIERENDEN MuSKElbEREICHS (MuSKElbEREICHE)
2
Wahl des 1 bereichs :

Das Display zeigt an, Sie können nun den ersten Muskelbereich wählen.
 Validieren Sie mit der Taste , wenn Sie die Muskeln der Vorderseite wählen möchten: der 1. untere Muskelbereich blinkt (Quadrizeps).
Drücken Sie die Taste , wenn Sie die Rückenmuskeln wählen möchten: der 1. untere Muskelbereich blinkt (Beinbeuger / Waden).
Drücken Sie die Taste , wenn Sie zu den Muskeln der Vorderseite zurückkehren möchten.
 Drücken Sie die Taste , um die verschiedenen Muskelbereiche nach oben zu durchlaufen.
Mit der Taste können Sie zurückgehen.
 Nach der Wahl der Muskulatur validieren Sie mit der Taste
Wahl des 2 bereichs :

Alle Piktogramme blinken wieder und das Display zeigt
 Um einen 2. Muskelbereich zu wählen, validieren Sie wieder mit
Wählen Sie einen anderen Muskelbereich und validieren Sie mit
 Wenn Sie nur einen Muskelbereich wollen, drücken Sie die Taste
Der (Die) ausgewählte(n) Muskelbereich(e) erscheint (erscheinen)
Empfehlungen : wahl der oberen und unteren muskeln
Die Programme für die oberen und die unteren Muskeln sind unterschiedlich.
Es wird davon abgeraten, obere Muskeln zusammen mit unteren Muskeln auszuwählen, da das Gerät in diesem Fall den oberen
Muskeln die Priorität gibt, wodurch die Wirksamkeit des Trainings der unteren Muskeln deutlich verringert wird.
WAHl DES pROGRAMMS
3
Die linken Programme (SPORT-Programme ) erscheinen blinkend.
 Wenn Sie die SPORT-Programme wählen, validieren Sie mit
 Wenn Sie die GESUNDHEIT-Programme wählen, drücken Sie die Taste
Blättern Sie durch Drücken der Taste durch die Programme.
 Das Display beginnt mit der Anzeige des 1. unteren Piktogramms und zeigt gleichzeitig oben die Nummer des Programms an.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . >
,
, und schließlich
voll.
voll.
.
an. Sie werden dazu aufgefordert, einen 2. Muskelbereich zu wählen:
entweder die Muskeln der Vorderseite oder die Rückenmuskeln.
.
und wechseln Sie zu Schritt 3.
.
und validieren Sie mit .
19