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⑻ Atajos de rango de velocidad: rango de velocidad: 1.0-20.8 km / h
El rango de ajuste es de 0,1 km / hora, y cuando se presiona continuament
e durante más de 0,5 segundos, la máquina aumenta / disminuye continuam
ente de forma automática.
⑼Botón Home (Menú Inicio): regresa directamente a la interfaz principal de
sde cualquier subinterfaz
⑽Botón Start (Inicio): la máquina para correr se puede iniciar en cualquier
momento presionando este botón con la energía encendida y el bloqueo de
seguridad activado. Si se pone en marcha en el modo manual, la máquina
para correr arranca a la velocidad y pendiente más bajas.
⑾Botón Stop (Detener): este botón se puede utilizar para detener la cinta
de correr y restablecerla a cero durante el ejercicio.
⑿Botón Return (Volver): puede volver a la interfaz anterior.
11. Precaucciones
⑴Para garantizar el uso normal del dispositivo, no descargue ninguna APLIC
ACIÓN al sistema.
⑵ Limpie la operación en el dispositivo periódicamente.
⑶ Intente no utilizar aplicaciones de terceros. Al salir de una aplicación de t
erceros, utilice primero la clave de retorno.
⑷ Restricciones de WIFI, este producto no puede vincular WIFI que requiere
verificación de página web WIFI.
Funcionamiento durante el ejercicio
⑴ La máquina para correr desacelerará para dejar de funcionar después de
presionar el botón "STOP" durante el ejercicio.
⑵ La máquina para correr mostrará los datos de los latidos del corazón en
aproximadamente 5 segundos después de que el atleta tome el pulso del m
ango con ambas manos.
⑶ La clave del movimiento de los deportistas es el ejercicio de relajación a
ntes de correr y la parada lenta después del ejercicio.
⑷ Por lo general, el atleta camina lentamente durante 5 minutos y luego ca
mina o corre rápido y finalmente corre lentamente durante 5 minutos antes d
e detenerse.
Explicación: Al correr, ajuste la velocidad lentamente y camine durante 5 minutos.
Esto es aproximadamente equivalente al estado de caminar y luego aumentar gra
dualmente la velocidad de la caminadora. Cuando la velocidad aumenta a "5" o "
6", está caminando o trotando. En base a este estado, el cuerpo se ha adaptado
básicamente, puede mantener o aumentar la velocidad y la pendiente según sus p
ropias necesidades, luego correr oficialmente durante unos 20 minutos, y finalmen
te establecer una velocidad más lenta, reducir la velocidad durante 5 minutos co
mo un relajación, deje que el cuerpo se adapte gradualmente durante el ejercicio.
Esto toma alrededor de 30 minutos a la vez.
Por lo general, aproximadamente 30 minutos de ejercicio tienen un mejor efecto d
e ejercicio, para los deportistas normales, cada tiempo de ejecución no debe exce
der los 60 minutos, el tiempo de ejercicio demasiado largo puede causar fatiga ex
cesiva
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