F
rtış
NL
D
VISIO CONTROL pembe yanar.
ğırlık ölçümü
I
GB
rtış
E
VISIO CONTROL yeşil yanar
P
GR
rtış
TR
VISIO CONTROL pembe yanar
DK
Sabitlik
S
FIN
N
VISIO CONTROL turuncu yanar
ğırlığınız günlük hayatınıza göre (su tüketimi, yaşam ritmi...) doğal
değişiklikler gösterir. Bu "belirleyici olmayan" değişiklikler ortalama vücut
oluşumunuzu hiçbir şekilde değiştirmez.
Bodysignal, vücut oluşumunuzdaki en belirgin değişiklikleri size belirtmek
üzere tasarlanmıştır. Eğer vücut oluşumunuz çok hafif değişiklikler
kaydediyorsa, telaşlanmanıza gerek yoktur. Bu durumda VISIO CONTROL
turuncu olarak yanar.
68
kas
kütlesi
kaybı
kas
kütlesinde
yağ
kütlesinde
Sabit
Nişastalara ve fiziksel bir
faaliyete öncelik tanıyarak
beslenme şeklinizi değiştirin.
Uyguladığınız fiziksel faaliyet
vücut oluşumunuzu olumlu bir
şekilde etkilemektedir.
Muhtemelen dengesiz olan
beslenme şeklinizi değiştirin,
sebze ve meyve ağırlıklı
beslenin. Nişasta ve yağ
tüketiminizi azaltın ve fiziksel
bir faaliyet uygulayın.
Vücut
oluşumunuz
kalmıştır.
sabit