Omega MeGo Manual página 28

RECETTES DE BOISSONS FOUETTÉES
Élixir stimulant énergétique
Bol de 947 ml
• 1 tasse de jeunes épinards
• ½ banane
• tasse de fraises congelées
• 1 c. à table de graines de chia
• ½ c. à thé de cannelle
• 1 cuillerée de poudre de protéine à la vanille de votre choix
• 1,5 tasse de lait d'amande non sucré
Placez tous les ingrédients dans le bol, en ajoutant l'ingrédient liquide en dernier et
mélangez pendant 30 secondes. Régalez-vous!
Boissons fouettées Matcha More
Bol de 799 ml
• 1,5 tasse d'ananas congelé
• 1 c. à thé de poudre de thé vert Matcha
• 1 c. à thé de miel
• 1,5 tasse de lait d'amande non sucré
Placez tous les ingrédients dans le bol, en ajoutant l'ingrédient liquide en dernier et
mélangez pendant 30 secondes. Régalez-vous!
Avoine aux fraises et bananes
Bol de 947 ml
• 1 tasse de fraises congelées
• 1 banane congelée
• ½ tasse de flocons d'avoine
• 1 c. à thé de miel
• Lait d'amande jusqu'à la ligne MAX.
Placez tous les ingrédients dans le bol, en ajoutant l'ingrédient liquide en dernier et
mélangez pendant 30 secondes. Régalez-vous!
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