Tabla de contenido
Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 60
JOHDANTO
Mitä on korkea verenpaine ja miten sitä voi säädellä?
Korkea verenpaine on epätavallisen korkea verenpaine, joka hoitamattomana voi aiheuttaa
monia terveysongelmia, kuten aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Korkeaa verenpainetta voi
säädellä elämäntavoilla, stressin välttämisellä ja lääkityksellä lääkärin valvonnassa. Korkean
verenpaineen välttämiseksi tai kurissa pitämiseksi pätevät seuraavat periaatteet:
• Älä tupakoi
• Harrasta liikuntaa säännöllisesti
• Vähennä suolan ja rasvan syöntiä
• Käy lääkärillä säännöllisesti
• Säilytä ihannepaino
Miksi verenpaine tulisi mitata kotona?
Käynti klinikalla tai lääkärin vastaanotolla saattaa hermostuneisuuden vuoksi aiheuttaa
verenpaineen nousua. Mitatut arvot saattavat olla 25-30 mmHg:tä korkeammat kuin kotona
mitatut. Kotimittaus vähentää ulkoisten tekijöiden vaikutusta verenpaineeseen, täydentäen
lääkärin mittaamia lukemia, antaen tarkempia, täydellisempiä tuloksia verenpainehistoriasta.
WHO:n verenpainesuositusindeksi
Standardit korkeasta verenpaineesta arvioidaan ilman iän huomioonottamista ja määritetään
Maailman terveysjärjestön (WHO:n) seuraavan taulukon mukaisesti.
Verenpainetautiluokka 3 (vakava korkea verenpaine)
Verenpainetautiluokka 2
(kohtalainen verenpainetauti)
Verenpainetautiluokka 1
(lievästi kohonnut verenpaine)
Normaali korkea
Normaali
Ideaalinen
LAITTEEN KÄYTTÖ
Tarkista/Vaihda paristo
Poista paristokotelon kansi (H) ja aseta paristot paikoilleen. Tähän liittyen huolehdi siitä,
että paristot on asetettu oikein päin (+/-). Paristojen ollessa liian heikkoja, näkyy se laitteen
paristojen tilan näytöllä (6)
ilmestyessä, muuten tulokset ovat virheellisiä.
Varoitus:
1.
Poista laitteesta paristot, jos et käytä sitä pitkään aikaan.
2.
Älä käytä yhtä aikaa vanhoja ja uusia paristoja tai erityyppisiä paristoja.
Systolinen verenpaine
. Paristot on vaihdettava välittömästi tämän symbolin
133
Punainen
Keltainen
Vihreä
WHO-värikartta
DE
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
SE
FI
Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido