Como Encender La Corriente; Como Usar La Función Manual - Pro-Form 440 X Manual Del Usuario

COMO ENCENDER LA CORRIENTE

Enchufe el cable eléctrico
(vea la página 10).
Localice el cortacircuitos
de prender/apagar en la
máquina para correr cerca
del cable eléctrico.
Asegúrese que el cortacir-
cuitos de prender/apagar esté en la posición de prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave
(vea el dibujo a la página 11) y deslícelo a la cintura de
su ropa. A continuación, inserte la llave en la consola.
Después de un momento la pantalla se enciende.
Importante: En una situación de emergencias, la
llave se puede jalar de la consola, causando que la
banda para caminar se detenga hasta parar. Pruebe
el sujetador cuidadosamente tomando unos pasos
hacia atrás hasta que la llave se salga de la con-
sola. Si la llave no se sale de la consola, ajuste la
posición del sujetador como sea necesario.
Nota: Para prevenir daño a la plataforma para cam-
inar, siempre use calzado limpio cuando use la
máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar, y centre la banda para cami-
nar si es que es necesario (vea la página 26).
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1
Inserte la llave completamente en la consola.
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
2
Ingrese su peso si es que lo desea.
Mientras que hace ejer-
cicios, la consola
cuenta el número
aproximado de calorías
que consume. Para lo-
grar un conteo de
calorías más preciso, ingrese su peso en la consola
al presionar repetidamente el botón para aumentar
o disminuir el Ingreso de Peso [ENTER WEIGHT].
Para ingresar su peso en forma rápida, sostenga
apretado uno de los botones. Nota: Una vez que in-
gresa su peso, éste queda grabado en la memoria.
3
Seleccione la función manual.
Cuando se inserte la llave, la función manual se
seleccionará. Si es que ha seleccionado un pro-
grama, seleccione nuevamente la función manual
al sacar la llave y luego reinsertarla.
Posición
de Prender
12
4
Cuando apriete el botón de Comenzar [START], la
banda para caminar comienza a moverse a 1 mph.
Mientras que hace ejercicios, cambie la velocidad
de la banda para caminar como lo desee al pre-
sionar el botón de aumento o disminución de
Velocidad [SPEED] o uno de los diez botones de
Velocidad con números [MPH]. Cada vez que el
botón se presione, el ajuste de velocidad cambiará
por 0,1 mph. Si un botón
se mantiene presionado,
el ajuste de velocidad
cambiará en aumentos
de 0,5 mph. Si es que
sostiene uno de los
botones de velocidad numerados, la banda para
caminar aumenta gradualmente la velocidad hasta
que alcanza el nivel de velocidad seleccionado.
Nota: Después que los botones se presionen,
puede tomar un momento para que la máquina
para correr alcance el ajuste de velocidad deseado.
6
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP].
El tiempo comenzará a
hacer la señal intermi-
tente en la pan-
talla.Para volver a
comenzar la banda,
presione el botón de Comenzar y ajuste la veloci-
dad como se describe arriba.
5
Cambie la inclinación de la máquina para cor-
rer como se desea.
Para cambiar la inclinación de la máquina para cor-
Presi
one
el
botón
de
Come
nzar
para
come
nzar
la
band
a
para
cami-
nar.