Tabla de contenido
My Trail (mi ruta): Esta pestaña mostrará una
pista que representa 400 m. Mientras hace ejer-
cicios, el rectángulo parpadeante mostrará su
progreso. La pestaña My Trail también mostrará el
número de vueltas completadas.
Calorie (calorías): Esta pestaña mostrará la can-
tidad aproximada de calorías que ha quemado. La
altura de cada segmento representa el número de
calorías quemadas durante ese segmento.
Resistance (resistencia): Esta pestaña mostrará
un perfil de los ajustes de resistencia aproxima-
dos del entrenamiento. Al final de cada minuto
se mostrará un nuevo segmento. Nota: La matriz
no presentará ningún título de texto para esta
pestaña.
Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de
intensidad del entrenamiento indicará el nivel de
intensidad aproximado de su entrenamiento.
Para poner en pausa la consola, pulse el botón
inicio o el botón End (fin) o, simplemente, deje de
pedalear. Cuando la consola esté en pausa, la
hora destellará intermitentemente en la pantalla.
Para continuar su entrenamiento, simplemente rea-
nude el pedaleo.
Pulse repetidamente el botón inicio o el botón End
para poner el entrenamiento en pausa, ver sus
resultados de entrenamiento y salir del entrena-
miento y regresar a la función manual.
Cambie el volumen de la
consola pulsando los botones
de aumento y disminución de
volumen.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 20
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco para el pecho tendrá prioridad.
Si hay láminas
de plástico
sobre los con-
tactos metálicos
(B) del moni-
tor de ritmo
cardíaco del
mango, retire
los plásticos.
Para medir su
ritmo cardíaco,
sostenga el moni-
tor de ritmo cardíaco del mango con las palmas
apoyadas sobre los contactos. Evite mover las
manos o agarrar los contactos con demasiada
fuerza.
Cuando se detecte su pulso, aparecerán uno o dos
guiones y después se mostrará su ritmo cardíaco.
Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo más
precisa posible, sujete los contactos durante al
menos 15 segundos.
Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco,
asegúrese de que sus manos estén colocadas de
la forma descrita. Tenga cuidado para no mover
demasiado las manos ni agarrar los contactos con
demasiada fuerza. Para un desempeño óptimo,
limpie los contactos con un paño suave; jamás uti-
lice alcohol, materiales abrasivos ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta con varios
ajustes de velocidad. Pulse
repetidamente los botones de
aumento y disminución del
ventilador para seleccionar
una velocidad de ventilador o para desactivar el
ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante
unos 30 segundos, el ventilador se apagará
automáticamente.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se emitirá una serie de tonos, la consola
cambiará al estado de pausa y el tiempo parpa-
deará en la pantalla.
Smart.
®
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos, la consola se apagará y la pantalla se
restablecerá.
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B
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