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Nº de Modelo PFEL09915
Nº de Versión 4
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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para servicio tecnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
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Importadora Amazon Mexico
S de R.L. de C.V.
Juan Salvador Agraz N.º 73 Piso 5
Col. Santa Fe Cuajimalpa,
Cuajimalpa de Morelos
Ciudad de México, México
C.P. 05348
RFC: ACA140623TXA
Especificaciones eléctricas:
9 V ⎓ ~ 2.0 A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente
aparato. Conserve este manual
para referencia futura.
Calcomanía
con el
Número de
Serie
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER
- Página 1 Nº de Modelo PFEL09915 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 4 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie Para hacer válida su garantía, o para servicio tecnico: Tel.
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas al entrenador antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real. -
Página 5: Antes De Comenzar
CARDIO HIIT TRAINER. El entrenador del número de serie antes de contactarnos. El número ® CARDIO HIIT TRAINER ofrece una variedad impre- de modelo y la ubicación de la calcomanía con el sionante de funciones diseñadas para hacer sus número de serie se muestran en la portada de este entrenamientos en casa más agradables y eficaces. -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 2. Identifique los Estabilizadores Derecho e Izquierdo (8, 9) y oriéntelos como se muestra. Pídale a otra persona que sujete la Armadura (1) y la incline hacia la izquierda. IMPORTANTE: Tenga cuidado de no dañar los Protectores (50, 51). Conecte el Estabilizador Derecho (8) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (110);...
- Página 9 4. Conecte la Base del Pedal Derecho (2) a la Pata del Pedal Derecho (24) con cuatro Tornillos M8 x 20mm (102); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. Conecte la Base del Pedal Izquierdo (que no se muestra) a la Pata del Pedal Izquierdo (que no se muestra) de la misma manera.
- Página 10 6. Vea el diagrama de arriba. Con la ayuda de otra persona, oriente la Consola (5), la Cubierta de la Consola (7) y el Soporte de la Consola (4) como se muestra. Luego, encamine los cables (A) de la Consola a través de la Cubierta de la Consola y el Soporte de la Consola.
- Página 11 8. Mientras otra persona sostiene el Soporte de la Consola (4) cerca de la Armadura (1), conecte los cables de la Consola (5) al Cable Principal (115) y al Cable de Pulso (117). Evite pellizcar los cables Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte el Soporte de la Consola (4) a la Armadura (1) con dos Tornillos M8 x 86mm (109) y dos Tornillos M8 x 15mm (96);...
- Página 12 10. Identifique las Cubiertas de Pivote Trasera y Delantera (65, 66). Presione un conjunto de Cubiertas de Pivote Trasera y Delantera (65, 66) la una contra la otra alrededor de la Baranda Derecha (10) cerca del recodo (B). Luego, conéctelas entre sí con dos Tornillos M4 x 22mm (107).
- Página 13 12. Asegúrese de que todas las partes estén apretadas apropiadamente. Pueden incluirse piezas adicionales. Coloque un tapete debajo del entrenador para proteger el piso. Enchufe el Adaptador de Corriente (118) en la toma de la armadura del entrenador. Luego, enchufe el Adaptador de Corriente (118) a una toma (vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14).
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Página 14: Cómo Usar El Entrenador
CÓMO USAR EL ENTRENADOR CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador, se requie- IMPORTANTE: Si el entrenador ha sido expuesto ren dos personas para moverlo. Párese frente al a bajas temperaturas, deje que alcance la tempe- entrenador, sostenga el soporte de la consola (B) y ratura ambiente antes de enchufar el adaptador coloque un pie contra una de las ruedas (C). - Página 15 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR Para subir al entrenador, sujétese a las barandas (D) Si el entrenador o los mangos de pulso (E) y párese sobre el pedal (F) se mece un que está en la posición más baja. Luego, coloque el poco durante el otro pie en el otro pedal.
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA IMPORTANTE: Para activar su consola y comenzar a usar sus exclusivas características, vea el paso de montaje 13 en la página 13. La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals (calorías): Cuando está seleccionada la función manual, esta función de pantalla mostrará 1. Encienda la consola. el número aproximado de calorías quemadas. Cuando se seleccione un entrenamiento, esta fun- Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la ción de pantalla mostrará...
- Página 18 My Trail (mi ruta): Esta pestaña mostrará una Si hay láminas pista que representa 400 m. Mientras hace ejer- de plástico cicios, el rectángulo parpadeante mostrará su sobre los con- tactos metálicos progreso. La pestaña My Trail también mostrará el (B) del moni- número de vueltas completadas.
- Página 19 Nota: La consola presenta una función de demos- El segmento parpadeante del perfil representa el tración en pantalla diseñada para usarse si el segmento actual del entrenamiento. La altura del entrenador elíptico está siendo exhibido en algún segmento parpadeante indica la velocidad objetivo establecimiento comercial.
- Página 20 4. Siga su progreso en la pantalla. MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Vea el paso 4 en la página 17. Independiente- 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. mente de que sus objetivos Vea el paso 5 en la página 18. sean quemar grasa o fortale- 6.
- Página 21 CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH a tabletas a través de la app iFit–Smart Cardio Para desconectar su tableta de la consola, selec- Equipment, así...
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Realice los cambios deseados en los ajustes. 1. Seleccione la función de ajustes. Units (unidades): La unidad de medida seleccio- nada actualmente aparecerá en la pantalla. Para Para seleccionar la función de ajustes, pulse el cambiar la unidad de medida, pulse repetidamente botón de engranaje.
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Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Es importante un mantenimiento regular para un rendi- Si la consola no muestra una información correcta, miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el interruptor de lengüeta, desenchufe en primer lugar y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador. - Página 24 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Luego, localice el Tornillo de Ajuste Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso (A) inferior. Apriete cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, cuatro vueltas el puede que las correas de manejo necesiten ser ajusta- Tornillo de Ajuste das.
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Página 25: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 26 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
- Página 27 NOTAS...
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL09915.4 R1019A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Protector Derecho Base del Pedal Derecho Cubierta Delantera Base del Pedal Izquierdo Cubierta Trasera Soporte de la Consola Base de la Bandeja de Accesorios Consola Tapa del Estabilizador Porta Tableta... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M8 x 15mm Tornillo M4 x 19mm Tornillo con Collar M8 Tornillo M4 x 12mm Perno M8 x 30mm Cable Principal Contratuerca M8 Interruptor de Lengüeta/Cable Tornillo M8 x 23mm Cable de Pulso Tornillo de Cabeza Plana M4 x Adaptador de Corriente 16mm...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL09915.4 R1019A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL09915.4 R1019A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...