Estré S; Funciones De Entrenamiento - Amazfit T-Rex Pro Manual Del Usuario

Estré s
El í ndice de estré s se calcula a partir de los cambios en la variabilidad de la frecuencia cardí aca.
Es una referencia para la evaluació n del estado de salud. Si el í ndice es alto, deberí a descansar
má s.
1、 Active el reloj, pulse el botó n superior para ir a la lista de aplicaciones y deslice la pantalla
hacia arriba o hacia abajo para seleccionar la aplicació n Estré s y ver la informació n
relacionada.
2、 Cuando el control de la presió n durante todo el dí a está habilitado en la aplicació n Estré s, el
estré s se mide cada 5 minutos para registrar los cambios durante el dí a. Mantenga el reloj
conectado al telé fono, abra la aplicació n y vaya a Perfil > Amazfit T-Rex Pro > Control de
salud. Habilite la funció n.
3、 Si el control de la presió n durante todo el dí a no está habilitado, puede acceder a la aplicació n
Estré s para realizar mediciones en cualquier momento, y ver y registrar los resultados.

Funciones de entrenamiento

El reloj admite má s de 100 entrenamientos. Los 24 entrenamientos predeterminados que aparecen
en la lista son los siguientes: carrera al aire libre, caminata, cinta de correr, carrera de senderos,
caminata en interiores, ciclismo, spinning, natació n en piscina, natació n en aguas abiertas,
montañ ismo, senderismo, elí ptica, má quina de remo, fú tbol, remar al aire libre, surf,
entrenamiento de fuerza, gimnasia en interiores, entrenamiento libre, esquí , snowboard, esquí de
fondo, saltar a la cuerda y subir escaleras.
Para personalizar la lista de entrenamientos, seleccione Editar lista en la parte inferior.