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4. aplicar a manga ........................................................................................82
10.
(2) ....................................................................86 manutenção
.............................................................................................87 eXplICação
Informação Importante
flutuação da pressão sanguínea normal
toda a atividade física, excitação, estresse, comer, beber, fumar, postura
corporal e muitas outras atividades ou fatores (incluindo fazer uma medição
da pressão sanguínea) irá influenciar o valor da pressão sanguínea. por este
motivo, é particularmente invulgar obter múltiplas leituras de pressão
sanguínea idênticas.
a pressão sanguínea flutua continuamente ----- de dia e de noite. o valor
mais elevado surge habitualmente durante o dia e o valor mais baixo à
meia-noite. tipicamente, o valor começa a aumentar a cerca das 3:00 e
atinge o nível mais elevado durante o dia, quando a maior parte das
pessoas estão acordadas e ativas.
levando em consideração a informação acima apresentada, é recomendável
que meça a sua pressão sanguínea sensivelmente na mesma altura todos os
dias.
medições muito frequentes podem causar lesões devido à interferência com
o fluxo sanguíneo. relaxe sempre um mínimo de 1 a 1,5 minutos entre
medições para deixar a circulação sanguínea do seu braço recuperar. É raro
obter leituras idênticas de pressão sanguínea em cada medição.
PORT u G uê S