DKN R-400 Manual Del Usuario página 31

Instructions d'utilisation
Mise en marche
Branchez l'adaptateur. L'écran lance le test de
segmentation par un long bip, puis passe en mode
initial (de veille), et les touches stop, manual, pro-
gram, H.r.c and race scintilleront.
Appuyez sur up/down pour sélectionner les
fonctions puis sur enter pour confirmer.
Touches de fonctions
ENTER Permet de sélectionner la fonction à
afficher sur l'écran principal.
ST/STOP Début ou fin de l'entraînement.
RECOVERY Après votre entraînement, cette
fonction vous indique votre
capacité à récupérer: il faut porter
la ceinture télémétrie, et appuyer
sur la touche recovery. Toutes les
fonctions cesseront d'être affichées
sauf time, qui affichera un compte
à rebours de 60 secondes. Le statut
de la récupération de votre rythme
cardiaque sera affiché avec F1,
F2...jusqu'à F6. F1 est la meilleure
valeur, tandis que F6 est la pire.
L'utilisateur peut poursuivre
l'entraînement pour améliorer le
statut de récupération du rythme
cardiaque (Appuyez de nouveau sur
la touche recovery pour revenir à
l'écran principal).
RESET Pressez trois secondes ce bouton
pour mettre à zéro toutes les don
nées.
UP/DOWN Pour se déplacer dans la sélection
disponible. Permet d'entrer les don
nées en augmentant ou en
diminuant.
Descriptons des fonctions
Time: Durée cible prédéfinie en appuyant
sur les touches up/down, chaque
incrément étant de 1 minute.
Time/500m: Valeur cible prédéfinie en appuyant
sur les touches up/down, chaque
incrément étant de 10.
Distance: Valeur cible prédéfinie en appuyant
sur les touches up/down, chaque
incrément étant de 10 mètres.
Calories: Les calories à dépenser.
Strokes: Totalise les coups de rame
Pulse: Utilisez la ceinture télémétrique (es
suyez les sensors avant de
commencer à mesurer votre
fréquence cardiaque).
Vos pulsations apparaîtront au bout
de trente secondes. Une position
stable est nécessaire lorsque vous
mesurez votre fréquence cardiaque.
Votre ordinateur est compatible avec l'option de
télémétrie a 5.3 Khz (ref 20073), pour enregistrer
votre fréquence cardiaque sans fil. Contactez nou
sur www.dkn-technology.com, ou posez-nous vos
questions sur [email protected].
Entraînement en MODE MANUEL
• Sélectionnez MANUAL avec les touchesup/
down/enter. L1 scintillera sur l'écran pour
régler la résistance. Vous pouvez prédéfinir la
résistance cible entre L1 et L16 en appuyant
sur les touches up/down/enter
• Après confirmation, vous pouvez prédéfinir
une valeur cible pour la durée, la distance, les
coups de rames, les calories et les impulsions
de la même manière.
• Remarque: lors du réglage de la durée, la dis-
tance ne peut être définie.