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Resumen de contenidos para Nautilus T514
- Página 1 Nautilus® Nautilus® Nautilus® T514/T516 T514/T516 T514/T516 Cintas Cintas Cintas para para para correr correr correr 003–3274–012510D...
- Página 2 © 2010 Nautilus, Inc., Todos los derechos reservados ™ y ® indican marca comercial o una marca comercial registrada. Nautilus, Inc. (www.nautilus.com) las marcas comerciales incluyen NAUTILUS®, BOWFLEX®, SCHWINN® y UNIVERSAL® y sus logotipos respectivos. Otras marcas comerciales son propiedad de sus dueños respectivos.
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Página 3: Instrucciones Importantes Sobre Seguridad
No intente cambiar el diseño ni la funcionalidad de esta máquina. Podría poner en riesgo la seguridad e invalidar la garantía. • • • Si necesita reemplazar piezas, use sólo las piezas de repuesto y herrajes originales de Nautilus . Si no se usan las piezas ®... -
Página 4: Especificaciones
Especificaciones Cinta para correr Nautilus® T514 Dimensiones Capacidades Largo 74" / 188 cm Peso máximo del usuario 350 lb / 158 kg Ancho 32" / 81 cm Programas de entrenamiento Estatura 54" / 137 cm Gama de velocidades 0,5 a 12 mph / 0,8 a 19,3... -
Página 5: Antes Del Ensamblaje
Aprobaciones Motor 3,2 CHP DC regulatorias Aprobado por Intertek ETL. Cumple con ANSI / UL1647. Tamaño de la plataforma 20" x 58" / 51 x 147 cm 4ª ED. Certificado según CAN/CSA-C22.2 Nº 68-92. Banda 2 hebras RoHS Requerimientos de Monitor de frecuencia Contacto, Telemetría energía... -
Página 6: Descripción
Tuercas de nylock M10, preinstaladas Tornillos hexagonales de cabeza plana M8 x 70L Tornillos de estrella (Phillips) M4 x 10, preinstalados (modelo T514) Tornillos de estrella (Phillips) M4 x 10, preinstalados (modelo T516) Pernos de estrella (Phillips) #8 x 1/2L, preinstalados Tornillos hexagonales de cabeza de botón M8 x 15L, 2 preinstalados... - Página 7 Piezas Descripción Cant. Elemento Armazón Paneles laterales de la consola Cubiertas laterales (solamente modelo T516) Cable de alimentación Cubierta Trasera (solamente modelo T516) 7 7 7...
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Página 8: Despliegue La Armazón
Ensamblaje 1. Despliegue la armazón Nota: Al elevar las verticales plegadas hasta su posición, sostenga una vertical (1A) y la barra ergo (1B). No acerque las manos al área entre la barra ergo y la vertical. 8 8 8... - Página 9 2. Instale los tornillos y ajuste los manubrios Nota: Apriete los tornillos del pivote (A1). 9 9 9...
- Página 10 3. Instale los tornillos en los manubrios 10 10 10...
- Página 11 4. Ajuste la consola/barra ergo e instale los paneles laterales de la consola 11 11 11...
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Página 12: Instale Las Cubiertas Laterales Y La Cubierta Trasero (Solamente Modelo T516)
5. Instale las cubiertas laterales y la cubierta trasero (solamente modelo T516) 12 12 12... -
Página 13: Conecte El Cable De Alimentación Eléctrica
6. Conecte el cable de alimentación eléctrica Inspección final Inspeccione la máquina para asegurarse de que todos los sujetadores estén apretados, que la máquina esté nivelada y que los componentes estén correctamente unidos. No revisar visualmente y probar el montaje antes del uso puede causar daños en el equipo. También puede causar lesiones graves a los usuarios y observadores. -
Página 14: Recomendaciones Importantes Sobre Seguridad
Conserve el Manual del usuario para futuras consultas. Lea y comprenda todas las advertencias sobre esta máquina. Si en algún momento una de las etiquetas autoadhesivas de advertencia se suelta, queda ilegible o se desplaza, comuníquese con el Servicio al cliente de Nautilus® para reemplazarla. -
Página 15: Etiquetas De Advertencias De Seguridad Y Número De Serie
• • • No la ponga en funcionamiento donde se estén utilizando productos en aerosol. • • • No permita que entre líquido al controlador electrónico. Si esto ocurriera, un técnico especialista deberá inspeccionar y probar la seguridad del controlador antes de su utilización. •... -
Página 16: Instrucciones Para La Conexión A Tierra
ADVERTENCIA Si no se respetan estos resguardos, se pueden producir graves lesiones o problemas a la salud. 1. Mantenga siempre a los niños y mascotas alejados de esta máquina. 2. Cuando esta máquina no esté funcionando, retire la llave de seguridad y manténgala fuera del alcance de los niños. -
Página 17: Características
Características Consola Banda de deslizamiento Soporte para botella de agua Barras laterales posapies Barra de apoyo Soporte de cargador Manubrios Elevador hidráulico Control remoto de velocidad Ruedas para transporte Base Sensores de contacto para frecuencia cardíaca (CHR) Conector de llave de seguridad Patas ajustables Verticales Control remoto de inclinación... -
Página 18: Características De La Consola
Características de la consola LCD doble, pantalla con luz de fondo Botón del ventilador Teclas de velocidades predeterminadas Parada Subir/bajar velocidad Profiles/Courses Enter/Reset Aumentar/reducir inclinación Teclas de inclinaciones predeterminadas Quick Start (Inicio) Datos en la pantalla LCD La LCD multifuncional con luz de fondo muestra las mediciones de su entrenamiento (durante el entrenamiento), resultados, datos de configuración de usuario y diagnósticos de la consola. -
Página 19: Pantalla De Programas
Pantalla de programas PULSO TIEMPO TOTAL CALORÍAS DISTANCIA (km/millas) VELOCIDAD / TIEMPO RITMO INCLINACIÓN Nota: Para cambiar las unidades de medida a imperial inglesa o métrica, consulte la sección “Cambio de unidades de medida (inglesa/métrica)” en este manual. Pantalla de programas La pantalla de programas muestra el nombre de la selección del programa y el área de la matriz con puntos muestra el perfil del curso para el programa. -
Página 20: Principales Funciones
Si el entrenamiento tiene un tiempo preestablecido, la pantalla se inicia al valor preestablecido y hace una cuenta regresiva hasta llegar a cero. La pantalla muestra la cuenta total del tiempo de entrenamiento y luego la cuenta del tiempo del intervalo actual. Distancia El campo de la pantalla DISTANCE (DISTANCIA) muestra la cuenta de la distancia (millas o kilómetros) del entrenamiento. -
Página 21: Cambio De Unidades De Medida (Imperial Inglesa/Métrica)
ENTER / RESET • • • Haga una selección en el menú Program Selection. • • • Seleccione los valores de datos para la configuración de usuario o la configuración del programa de ejercicio. • • • Al hacer una pausa en el entrenamiento, mantenga presionada la tecla ENTER/RESET durante 3 segundos para guardar los datos del entrenamiento. -
Página 22: Monitor Remoto De Frecuencia Cardíaca
Monitor remoto de frecuencia cardíaca Supervisar su frecuencia cardíaca es una de las mejores maneras de controlar la intensidad de su ejercicio. Hay sensores de contacto para controlar la frecuencia cardíaca (CHR) instalados para enviar sus señales de frecuencia cardíaca a la Consola. -
Página 23: Cálculos De Frecuencia Cardíaca
Si la consola muestra un valor de frecuencia cardíaca de “0”, el transmisor no está enviando una señal. Asegúrese de que las áreas de contacto texturadas de la banda de pecho hagan contacto con su piel. Es posible que deba humedecerlas levemente. Si no obtiene señal o necesita asistencia adicional, comuníquese con un representante de Nautilus ®... -
Página 24: Programas De Ejercicios
Zona de frecuencia cardíaca objetivo (manténgase dentro de este rango para quemar grasa de manera óptima) Programas de ejercicios Cinta para correr Nautilus® T514 Cinta para correr Nautilus® T516 Quick Start (Programa Manual) Quick Start (Programa Manual) Programas de perfil: Programas de perfil: •... -
Página 25: Operaciones
Operaciones Introducción Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de hacer ejercicios si siente dolor o presión en el pecho, si tiene dificultad para respirar o siente que va a desmayarse. Póngase en contacto con su médico antes de volver a usar la máquina. -
Página 26: Configuración De Usuario
▼ para recorrer el menú hasta encontrar una opción de programa y oprima la tecla ENTER/RESET para registrar su selección. Si desea guardar los datos de resultados de su entrenamiento en su perfil de usuario, vaya primero a su perfil de usuario y luego opere el programa de entrenamiento. -
Página 27: Pausa Del Entrenamiento
para este entrenamiento. La pantalla de programa muestra END. La consola vuelve automáticamente al Modo Ready después de 30 segundos, o bien usted puede oprimir cualquier tecla para volver al Modo Ready. Pausa del entrenamiento Para hacer una pausa en el entrenamiento, oprima la tecla STOP. Para reiniciar el entrenamiento, oprima la tecla QUICK START. Cuando el entrenamiento está... - Página 28 Challenge #3 (solamente modelo T516) El perfil Incline se muestra en el menú Program Selection. Después de configurar el tiempo, puede configurar la inclinación máxima o velocidad máxima, y la cinta para correr se ajusta como se muestra en estes perfiles. Incline (Inclinación) Velocidad Intervals #1...
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Página 29: Calorie Goal
Hills #2 Usted configura la inclinación máxima y la cinta para correr se ajusta como se muestra en este perfil. Puede ajustar la velocidad manualmente. Hills #3 (solamente modelo T516) El perfil Incline se muestra en el menú Program Selection. Después de configurar el tiempo, puede configurar la inclinación máxima o velocidad máxima, y la cinta para correr se ajusta como se muestra en estes perfiles. -
Página 30: Programas De Control De La Frecuencia Cardíaca (Hrc)
Para obtener mayores detalles sobre las zonas de preparación física, consulte la información sobre preparación física en nuestro sitio Web: www.nautilus.com Frecuencia cardíaca objetivo El programa calcula una frecuencia cardíaca objetivo a partir de su edad y otros datos de su perfil de usuario. Puede oprimir la tecla QUICK START para utilizar la frecuencia cardíaca calculada y el tiempo predeterminado, y comenzar el entrenamiento. -
Página 31: Programa Índice De Masa Corporal (Bmi)
Consulte a un médico antes de comenzar a ejercitarse en esta zona de frecuencia cardíaca. Puede oprimir la tecla QUICK START para utilizar la frecuencia cardíaca calculada y el tiempo predeterminado, y comenzar el entrenamiento. O puede oprimir ENTER/RESET para ajustar su entrenamiento: 1. -
Página 32: Mantenimiento
Este aviso se proporciona conforme a la Proposición 65 de California. Si desea información adicional, consulte nuestra página Web en www.nautilus.com/prop65 Antes de cada uso, revise si hay piezas sueltas, rotas, dañadas o gastadas. No use la máquina si presenta Diariamente: alguna de estas condiciones. -
Página 33: Alineación De La Banda De Deslizamiento
3. Después de ajustar cada lado en 1/2 vuelta, haga una prueba para ver si la banda ya no resbala. Si aún resbala, repita los pasos 2 y 3. Si gira un lado más que el otro, la banda comenzará a moverse hacia un lado de la cinta para correr y deberá alinearla. AVISO: una excesiva tensión de la banda causa una fricción innecesaria y desgasta la banda, el motor y las piezas electrónicas. -
Página 34: Lubricación De La Banda De Deslizamiento
, disponible con su distribuidor ® especializado en equipos de acondicionamiento físico o en Nautilus, Inc. 3. Vuelva a conectar el cable eléctrico a la máquina y luego al tomacorriente de la pared. 4. Manténgase a un costado de la máquina. -
Página 35: Desplegado De La Cinta Para Correr
Use técnicas de izamiento y precauciones de seguridad apropiadas. Doble rodillas y codos, mantenga la espalda recta y jale hacia arriba igualmente con ambos brazos. No use la banda de deslizamiento ni el rodillo posterior para levantar la cinta para correr. Esas piezas no se bloquean en su lugar. -
Página 36: Traslado De La Cinta Para Correr
4. El elevador hidráulico está configurado para caer ligeramente sin ayuda. Sin embargo, le recomendamos sostener la plataforma hasta aproximadamente 2/3 del movimiento hacia abajo. Asegúrese de emplear la técnica de izamiento correcta; doble las rodillas y mantenga recta la espalda. Es posible que la plataforma caiga rápidamente en la última parte del movimiento. -
Página 37: Solución De Problemas
4. Incline cuidadosamente la armazón de base de la cinta para correr plegada una pequeña distancia hacia atrás sobre las ruedas de transporte. No use la consola ni los manubrios para levantar o mover la cinta para correr. La cinta para correr puede dañarse. Manténgase alejado del trayecto de movimiento de la plataforma levantada. - Página 38 Llave de seguridad no introducida Introduzca la llave de seguridad en la consola. (Vea el procedimiento de parada de emergencia en la sección Recomendaciones importantes sobre seguridad de este manual). La lectura de velocidad no es exacta Pantalla configurada en la unidad de Cambie la visualización para que muestre medida equivocada.
- Página 39 Tensión y alineación de la banda de Compruebe que la banda de deslizamiento deslizamiento esté centrada y la tensión sea correcta. Consulte los procedimientos para ajustar la tensión y la alineación de la banda en este manual. El motor suena forzado o ocurre un error Lubricación con silicona en la banda de Aplique silicona a la superficie interior deslizamiento...
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- Página 41 Tel: + 49 02203 2020 0 Nautilus, Inc. Fax: + 49 02203 2020 45 45 World Headquarters Correo electrónico: [email protected] 16400 SE Nautilus Drive Vancouver, WA, USA 98683 ALEMANIA y AUSTRIA Tel: (800) NAUTILUS (628-8458) Nautilus International GmbH Albin-Köbis-Str. 4 51147 Köln...
- Página 42 Impreso en Taiwán...