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7 ENTRENAMIENTO CON VUELTAS
7.1 REALIZAR ENTRENAMIENTO CON VUELTAS
Ejemplo: Usted corre regularmente dos vueltas alrededor de un lago
y desea hacerlo en dos momentos distintos. Con el entrenamiento por
vueltas del PC 15.11 obtendrá los valores para cada vuelta.
1 Requisito:
Usted se encuentra en el modo de
entrenamiento. El cronómetro está
detenido y puesto en cero.
2 Iniciar la primera vuelta.
Presionar la tecla START/STOP.
Se inicia el cronómetro.
3 Iniciar la próxima vuelta.
Presionar la tecla LAP. Se inicia una nueva
vuelta. La pantalla parpadea.
Consejo: Mientras parpadee "Últ. vuelta" verá el
resumen de la última vuelta.
4 Luego de la última vuelta detener el
entrenamiento. Presionar la tecla START/STOP.
Consejo: Usted también puede utilizar el entre-
namiento con vueltas en una competencia. Luego
de cada kilómetro presione la tecla LAP, de esta
manera podrá ver luego de la vuelta los valores
de cada kilómetro y compararlos.
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7 ENTRENAMIENTO CON VUELTAS
7.2 RESUMEN DE LA ÚLTIMA VUELTA
Si presiona la tecla LAP, se finaliza la vuelta actual y
se inicia automáticamente una nueva. En la pantalla
parpadea "Últ. vuelta" y se le muestra durante cinco
segundos el resumen de la última vuelta.
Resumen de la última vuelta
Frecuencia cardiaca media
Tiempo de entrenamiento
Hojear con la tecla START/STOP
Tiempo de vueltas
7.3 VISTA DE VUELTAS
Usted verá los valores de entrenamiento de cada vuelta en la vista de
vueltas.
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