Inicio
cardiaca para ayudarte a medir y aumentar
tu potencia cardiovascular. Este paso no es
necesario si has configurado la unidad para
usar un monitor de frecuencia cardiaca en la
configuración inicial.
1. Pulsa
mode
> selecciona
Configuración de carrera
cardiaca
>
Zonas de frecuencia
2. Sigue las instrucciones que se muestran en
la pantalla.
notA: mantén pulsado
la configuración deportiva. Sigue los
pasos 1 y 2 para configurar la frecuencia
cardiaca para la bicicleta y otros modos
deportivos.
4
Configuración
>
Frecuencia
>
cardiaca.
mode
y cambia
Manual del usuario de la unidad Forerunner 310XT
Personalización de la
configuración deportiva
(opcional)
1. Mantén pulsado
mode
modo deportivo.
2. Pulsa
mode
> selecciona
selecciona el modo deportivo.
campos de datos
Selecciona
personalizar hasta cuatro páginas de datos
para tu actividad. Consulta la
¡Y ponte a hacer ejercicio!
1. Pulsa
mode
para ver la página de
entrenamiento.
2. Pulsa
start
para iniciar el temporizador.
3. Cuando acabes la actividad, pulsa stop.
reset
4. Mantén pulsado
datos de tu actividad y restablecer la
página de entrenamiento.
para cambiar el
Configuración
>
para
página
26.
para guardar los