Tabla de contenido
Programa: P03
Tiempo de fase
Modo
Frecuencia de trabajo
Frecuencia de descanso
Duración del impulso
Periodo de mod.
Tiempo de aceleración
Tiempo de desacel.
Tiempo de trabajo
Tiempo de descanso
Modo alternante
Modo sincrónico
Tiempo total
Mejora de la capacidad para soportar largos periodos de actividad muscular aeróbica.
Aumentar la eficacia en el consumo muscular de oxígeno y el almacenamiento de
glucógeno en las fibras musculares de contracción rápida.
Programa: P04
Tiempo de fase
Modo
Frecuencia de trabajo
Frecuencia de descanso
Duración del impulso
Periodo de mod.
Tiempo de aceleración
Tiempo de desacel.
Tiempo de trabajo
Tiempo de descanso
Modo alternante
Modo sincrónico
Tiempo total
Aumentar la capacidad para generar de forma habitual un lato nivel de fuerza muscular.
Mejorar el consumo de oxígeno a nivel muscular y aumentar la capacidad para soportar
la acumulación de toxinas. Se utiliza en actividades deportivas que exigen unos alto
nivel de fuerza muscular de forma prolongada: ciclismo, remo, carreras de medio fondo.
Manual de instrucciones de NeuroTrac
Resistencia
Fase 1
min
W/R
Hz
Hz
µS
300
secs
secs
secs
secs
secs
50 min
Salida de fuerza
de resistencia 1
min
Hz
Hz
µS
secs
secs
secs
secs
secs
50 min
Fase 2
Fase 3
50
20
3
2
1.5
10
10
*
Fase 1
Fase 2 Fase 3
5
12
Cont
W/R
5
50
5
300
300
2
2
8
8
*
*
11
Sports
®
Fase 4
Fase 5
Fase 4
Fase 5
7
10
Cont
W/R
Cont
5
50
5
300
300
2
2
8
8
*
*
16
5
300
*
Tabla de contenido
