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COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta adver-
tencia se encuentra en otros idiomas en la oja de calco-
manías incluida. Coloque la calcomanía en español a la
consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una var-
iedad impresionante de características que le ayudan a
obtener lo máximo de sus entrenamientos. Cuando la
función manual se seleccione, la velocidad y la incli-
nación de la máquina para correr se pueden controlar
con el toque de un botón. A medida que usted hace ejer-
cicios, la consola le proveerá información continua de su
ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el
sensor de pulso empotrado o el sensor de pulso para el
pecho.
Además, la consola presenta diez programas preprogra-
mados de ejercicio Cardiológico y tres programas de
Calorías. Cada programa automáticamente controla la
velocidad e inclinación de la caminadora mientras que lo
guía por un entrenamiento efectivo. Usted puede tam-
bién seleccionar cualquiera de los dos Programas de
Distancia para entrenar para carreras de larga distancia.
La consola también ofrece dos programas de Pulso que
controlan la velocidad y la inclinación para la máquina
para correr para mantener el ritmo cardiaco cerca de su
ajuste objetivo durante sus entrenamientos. Usted
puede crear sus propios programas y guardarlos para
usarlos en el futuro.
La consola también viene equipada con el nuevo sis-
tema de Ejercicios Interactivo iFIT. El sistema permite
Llave
que la consola acepte Tarjetas Interactivas de Ejercicios
iFIT que contienen rutinas de ejercicios que le ayudan a
alcanzar objetivos específicos de estado físico. Por
ejemplo, pierda peso no deseado con el Programa de
Pérdida de Peso de 8 semanas, o entrenar para una
carrera de larga distancia con el Programa de Maratón.
Los Programas iFIT controlan en forma automática la
máquina para correr mientras que la voz de un entre-
nador personal le guía y motiva mediante cada paso de
ET29618M
sus entrenamientos. Se ha incluido una Tarjeta iFIT con
(NTL29105.0)
su equipo. Otras Tarjetas iFIT se hacen disponibles
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en forma separada. Para comprar Tarjetas iFIT en
cualquier momento, visite www.iFIT.com o llame al
número de teléfono en la portada de este manual.
También puede encontrar Tarjetas iFIT en algunas
tiendas selectas.
Ya que usted seleccione una modalidad manual o una
rutina preprogramada, usted puede disfrutar sus progra-
mas de televisión favoritos mientras que se pone en
forma.
Para encender la corriente, siga los pasos que comien-
zan en la página 15. Para personalizar los ajustes de
la consola, vea la página 15. Para usar la función
manual de la consola, vea la página 17. Para usar el
programa de ejercicio Cardiológico, vea la página 19.
Para usar un programa de Calorías, vea la página 20.
Para usar un programa de Distancia, vea la página
21. Para crear y usar un programa Registrado, vea
las páginas 21 y 22. Para usar un programa de Pulso,
vea la página 23. Para usar una tarjeta iFIT, vea la
página 25. Para operar la televisión personal, vea la
página 26.
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