Recuperación; Ahorro De Energía; Posición De La Plataforma - Tempo Fitness B902 Manual De Usuario

INICIO RÁPIDO
1) Encienda la consola pulse cualquier tecla.
2) Pulse MODE para configurar los valores, luego empiece.
3) Cuando entrena sin fijar valores, la consola mostará desde CERO.
4) El nivel de resistencia puede ajustarse durante su entrenamiento usando el pomo de resistencia.
Nota: hay disponible de 1 a 8 niveles de resistencia.
RECUPERACIÓN
Después de entrenar (más de 30 segundos), pulse la tecla RECUPERACIÓN, coloque las manos en
los sensores y el valor de recuperación se calculará. (Nota: es una guía a partir del pulso). El tiempo se
descontará desde 60 segundos hasta cero y le dará una lectura del estado de recuperación de F1 a F6,
donde F1 es el mejor resultado.
FRECUENCIA CARDIACA
Una vez que se ha seleccionado PULSE, introduzca el objetivo de frecuencia cardiaca, puede empezar
a entrenar agarrando los sensores. Su frecuencia cardiaca se mostrará en la panlla LCD en latidos por
minuto. Una vez que se alcanza su valor de frecuencia cardiaca, la consola pitará hasta que su pulso
baje de este valor.
AHORRO DE ENERGÍA
La consola mostrará la temperatura, el tiempo y la fecha si no se usa en aproximadamente 260 segundos.
Pulse cualquier tecla para volver a la pantalla de entrenamiento.
POSICIÓN DE LA PLATAFORMA
Ajuste la posición de la plataforma aflojando ambos pomos de los pedales y recolocando la plataforma
en uno de los tres puntos de ubicación. Esta posición variará el ángulo de la rotación de la plataforma y
el ángulo de zancada.
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