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GUÍA DE USO
4. Después de elegir la edad y el pulso, presione el botón MODE
nuevamente para ingresar al sistema de configuración de tiempo. El tiempo
predeterminado es 10:00. Los usuarios pueden presionar el botón "SPEED
+", "SPEED -" para cambiar la hora; el rango ajustable es 10: 00-99: 00.
5. Presione el botón "MODE" para ingresar al sistema de inicio o presione el
botón "START" directamente para iniciarlo.
6. Bajo el programa HRC, los usuarios pueden presionar el botón "SPEED +",
"SPEED -" para cambiar la velocidad y el nivel de inclinación, pero
automáticamente cambiará la velocidad y el nivel de inclinación a su
objetivo.
7. El primer minuto antes del ejercicio es la fase de calentamiento. El
sistema no cambiará la velocidad y el nivel de inclinación, así que cámbialo
tú mismo. 1 minuto más tarde, el sistema aumentará automáticamente el
rango de velocidad de 0,5 km o 0,5 millas de acuerdo con su pulso. Si
cuando se trata de 10 km/h 6 mph, aún no puede alcanzar su objetivo, el
sistema aumentará el nivel de inclinación (un nivel cada vez) para el
objetivo. Cuando se trata del objetivo de los usuarios, el nivel de velocidad e
inclinación no cambiará.
Atención: El programa de HRC debe usar cinturón de pecho para evaluar
su ritmo cardíaco. Asegúrese de que el cinturón de pecho esté bien sujeto
al pecho y la piel.
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