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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
Control de Velocidad
AVISO:
Antes de operar la conso-
la, lea las siguientes precauciones importan-
tes.
• No se pare sobre la caminadora cuando
esté funcionando.
• Siempre use el sujetador (vea el dibujo de
arriba) mientras esté manejando la camina-
dora. Cuando se quita la llave de la conso-
la, la banda para caminar parará.
• Ajuste la velocidad gradualmente.
• Las zonas de entrenamiento marcadas arri-
ba del control de velocidad son por lo
general solamente guías. Vea página 14
para más información.
• Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga eléctrica, mantenga la consola
seca. Evite el derramar liquido en la conso-
la y use solo botellas de agua con tapa.
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Antes de operar la consola, asegúrese que el cordón
eléctrico está conectado adecuadamente. (Vea INS-
TRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE
TIERRA en la página 7.) Además, asegúrese de que
las baterías estén instaladas en la consola. (Vea el
paso 6 en la página 6.) Si hay una hoja delgada de
plástico transparente en la carátula de la consola, retí-
Ventanilla del Monitor
Sujetador
Llave
rela. Párese sobre los rieles de soporte para los pies
de la caminadora. En seguida encuentre el sujetador
fijado a la llave. Vea el dibujo encima, y deslice el
sujetador en la cintura de su ropa.
Siga los pasos de abajo para operar la consola:
Inserte la llave completamente en el interrup-
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tor de corriente.
Nota: El insertar la llave no
prenderá las ventanillas.
Las ventanillas se prende-
rán cuando se presione el
botón de ON/RESET o
cuando la banda para
caminar se comience. Si
usted acaba de instalar las baterías, las ventani-
llas ya estarán prendidas.
Reajuste la consola y empiece la banda para
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caminar.
Gire el control de velo-
cidad todo hasta la
posición "RESET".
Nota: Cada vez que la
banda para caminar se
detenga, el control de
la velocidad se debe de
regresar a la posición
de RESET (REAJUS-
TE) antes de que la
banda para caminar pueda empezar una vez
más.
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En seguida, lentamente gire el control de de velo-
cidad hasta que la banda para caminar empiece a
moverse a baja velocidad. Cuidadosamente pára-
se en la banda para caminar y comience a hacer
ejercicios. Cambie la velocidad de la banda para
caminar como se desea girando el control de
velocidad.
Para parar la banda para caminar, párese en el
riel de suporte para los pies y dele vuelta al con-
trol de velocidad a la posición de RESET (REA-
JUSTE).
Siga su progreso con las funciones del monitor
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Cuando la consola
esté prendida, ella
repasará las cinco fun-
ciones automática-
mente. Un indicador
que se prende y se
apaga le indicará cual
Funciones Indicadores
función se está mos-
trando.
Las funciones se describen abajo.
• Speed (Velocidad)—Esta función muestra su
velocidad, en millas por hora.
• Time (Tiempo)—Esta función cuenta la cantidad
de tiempo que usted ha hecho ejercicios. Nota:
Si usted para de hacer ejercicios por diez
segundos o más, la función de tiempo hará
pausa.
• Distance (Distancia)—Esta función muestra el
número total de millas que usted ha caminado o
corrido, hasta 999. Entonces la ventanilla se rea-
justará a cero y continuará contando.
• Fat Calories (Calorías Grasa)—Esta función
muestra el número aproximado de calorías
grasa que usted ha quemado. (Vea QUEMAR
GRASA en la página 14.)
• Calories (Calorías)—Esta función muestra el
número aproximado de Calorías que usted ha
quemado.
Si lo desea, la ventanilla se puede reajustar pre-
sionando el botón de on/reset.
Apague la máquina
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Para apagar la máquina, simplemente espere
como seis minutos. Si la banda para caminar
no se mueve y el botón de ON/RESET no se pre-
siona por seis segundos, la máquina se apagará
automáticamente.
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