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Peligro
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SI EL MONITOR ESTÁ SITUADO Y AJUSTADO
CORRECTAMENTE, EL USUARIO SENTIRÁ MENOR
FATIGA EN LOS OJOS, HOMBROS Y CUELLO. CUANDO
COLOQUE EL MONITOR, COMPRUEBE LO SIGUIENTE:
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Para garantizar el óptimo rendimiento, deje el
monitor en marcha durante 20 minutos para
que se caliente.
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Ajuste la altura del monitor de forma que la
parte superior de la pantalla esté a la altura de
los ojos o ligeramente por debajo. Sus ojos
deben mirar ligeramente hacia abajo al
observar el centro de la pantalla.
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Coloque el monitor a 40 cm de distancia de los
ojos como mínimo y a 70 cm como máximo. La
distancia óptima es de 50 cm.
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Descanse la vista periódicamente enfocándola
hacia un objeto situado a 6 m como mínimo. Parpadee con frecuencia.
•
Coloque el monitor en un ángulo de 90° respecto a las ventanas u otras fuentes
de luz para evitar al máximo los brillos y reflejos. Ajuste la inclinación del
monitor de modo que las luces del techo no reflejen en la pantalla.
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Si el reflejo de la luz le impide ver adecuadamente la pantalla, utilice un filtro
antirreflectante.
•
Limpie la superficie del monitor con pantalla de cristal líquido con un paño sin
hilachas y no abrasivo. No utilice líquidos limpiadores ni limpiacristales.
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Ajuste los controles de brillo y contraste del monitor para mejorar la legibilidad.
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Utilice un atril para documentos y colóquelo cerca de la pantalla.
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Coloque aquello en lo que más fija la vista (la pantalla o el material de
referencia) directamente en frente de usted para evitar tener la cabeza girada al
teclear.
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Evite visualizar patrones fijos en el monitor durante largos períodos de tiempo.
De ese modo, evitará la persistencia de la imagen (efectos post-imagen).
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Revise su vista con regularidad.
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Coloque el monitor en un lugar debidamente ventilado para
permitir que el calor se disipe sin problemas. No bloquee las
aberturas ventiladas ni coloque el monitor cerca de un
radiador u otras fuentes de calor. No coloque nada sobre el
monitor.
El conector del cable de alimentación es el principal modo de
desconectar el sistema de la tensión de alimentación. El
monitor debería estar instalado cerca de una caja de enchufe
de fácil acceso.
Trate con cuidado el monitor al transportarlo. Guarde el
embalaje. Podría necesitarlo para futuros transportes.
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13.12.2000, 10:50 Uhr
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