Beper 90.422 Manual De Instrucciones página 50

Extractor de zumo Manual de instrucciones
Annotaciones para la elección de la fruta
1. Seleccione fruta y verdura fresca: estas contenien más zumo. Fruta que puede emplear: piña,
remolacha, apio, manzana, pepino, espinacas, tomate, mandarina, uva etc.
2. No es necesario quitar la piel si es fina pero sí si es espesa como la cáscara de mandarina y piña,
las hojas de la lechuga y la piel de la remolacha etc. Es mejor que quite las pepitas de los agrios
ya que amargan el zumo.
3. Exprimiendo las manzanas usted obtiene una concentración de zumo que depende de la calidad
de las manzanas seleccionadas.
Por eso seleccione la calidad de la manzana según la cantidad de zumo requerida.
4. El zumo de manzana exprimido recientemente diviene rápidamente de color marron: si añade del
zumo de limón sin embargo ralentiza el procedimiento de oxidación.
5. Los ingredientes nutricionales comunes para fruta y verdura son los siguientes:
Fruta/verdura
Manzana
Albaricoca
Remolacha
Arándano
Coles de Bruselas Vitaminas C, B, B6, E, ácido fólico y fibra ali-
Col
Zanahoria
Apio
Pepino
Hinojo
Uva
Kiwi
Melón
Nectarina
Melocotón
Pera
Piña
Frambuesa
Tomate
Vitaminas/sustancias minerales
Vitamina C
Abundante en fibra alimentaria, contiene po-
tasio
Buena fuente de ácido fólico, fibra alimenta-
ria, vitamina C y potasio
Vitamina C
mentaria
Vitamina C, ácido fólico potasio, B6 y fibra
alimentaria
Vitaminas A, C, B6 y fibra alimentaria
Vitamina C y potasio
Vitamina C
Vitamina C y fibra alimentaria
Vitamine C, B6 y potasio
Vitamina C y potasio
Vitamina C, ácido fólico, fibra alimentaria y
vitamina A
Vitaminas C, B3, potasio y fibra alimentaria
Vitamine C, B3, potasio y fibra alimentaria
Fibra alimentaria
Vitamina C
Vitamina C, hierro, potasio y magnesio
Vitamina C, fibra alimentaria, vitamina E, áci-
do fólico y vitamina A
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200g= 300KJ (72 Calorías)
30g= 85KJ (20 Calorías)
160g= 190KJ (45 Calorías )
125g= 295KJ (70 Calorías )
100g= 110KJ (26 Calorías )
100g= 110KJ (26 Calorías )
100g= 150KJ (36 Calorías )
80g= 55KJ (13 Calorías )
280g= 120KJ (29 Calorías)
300g= 145KJ (35 Calorías)
125g= 355KJ (85 Calorías)
100g= 100KJ (40 Calorías)
200g= 210KJ (50 Calorías)
180g= 355KJ (85 Calorías)
150g= 205KJ (49 Calorías )
150g= 250KJ (60 Calorías )
150g= 245KJ (59 Calorías )
125g= 130KJ (31 Calorías )
100g= 90KJ (22 Calorías )