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COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable elécrico
(vea la página 11). Localice
el interruptor prender/apa-
gar cerca del cable eléc-
trico. Asegúrese que el inte-
rruptor esté en la posición
prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave (vea
el dibujo a la página 12) y sujete el gancho a la cintura
de su ropa. Luego, inserte la llave en la consola.
Después de un momemto, las pantallas se encende-
rán. Importante: En una situación de emergencia,
es posible arrancar la llave de la consola, lo cual
causa que la banda para caminar disminuya la ve-
locidad hasta detenerse. Pruebe el sujetador cuida-
dosamente tomando unos pasos hacia atrás; Si la
llave no se sale de la consola, ajuste la posición del
sujetador como sea necesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la
llave se in-
serte, la fun-
ción manual
se seleccio-
nará. Si ha
seleccionado
un programa, re-seleccione la función manual al
presionar el botón de Programas de Ritmo Cardiaco
[HEART RATE PROGRAMS] en forma repetida
hasta que una pista aparece en la pantalla.
Comience la banda para caminar.
3
Para comenzar la banda para caminar, presione
el botón Comenzar [START], el botón para au-
mentar la Velocidad [SPEED], o uno de los boto-
nes de velocidad numerados del 2 al 18.
Si se presiona el botón de Comenzar o el botón
de aumento de Velocidad es presionado, la banda
para caminar comenzará a moverse a 2 Km. por
hora. Al hacer ejercicios, cambie la velocidad de
la banda para caminar como quiera al presionar
los botones de aumento o disminución de
Posición
de
Prender
4
Pista
5
13
Velocidad. Cada vez
que presione un botón,
el nivel de velocidad
cambiará en 0,1 Km. por
hora; Si sostiene el
botón presionado, el
nivel de velocidad cambiará en incrementos de
0,5 Km. por hora. Nota: Después de presionar los
botones, puede ser que la banda para caminar
tome unos momentos para que alcance la veloci-
dad seleccionada.
Si se presiona uno de los botones de Velocidad nu-
merados, la banda para caminar aumentará gra-
dualmente la velocidad hasta que alcance el nivel
de velocidad seleccionado.
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. El tiempo comenzará a
destellar en la pantalla. Para comenzar la banda
para caminar de nuevo, presione el botón de
Comenzar, el botón de aumento de Velocidad, o
uno de los botones con números.
Nota: La primera vez que usted use la máquina
para correr, inspeccione la alineación de la banda
para caminar, y centre la banda para caminar Si
es necesario (vea la página 23).
Cambie la inclinación de la máquina para co-
rrer como se desea.
Para cambiar la inclina-
ción de la máquina para
correr, presione los boto-
nes de aumento o dismi-
nución de Inclinación [IN-
CLINE]. Cada vez que
uno de los, botones se presione, la inclinación
cambiará por 0,5%. Nota: Después que los boto-
nes se presionen, puede tomar un momento para
que la máquina para correr alcance el ajuste de
inclinación deseado.
Siga su progreso con la pantalla.
Cuando se-
leccione la
función ma-
nual, la pan-
talla mostrará
una pista de
400 metros
(1/4 milla). Al caminar o correr, los indicadores al-
rededor de la pista aparecen hasta cubrir la pista
completa. La pista entonces desaparece y los indi-
cadores comenzarán a aparecer en sucesión.
Pista
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