SPORT-ELEC BODY CONTROL SYSTEM Manual De Uso página 48

IV. UTILIZAÇÃO DO CINTO MULTIFUNÇÕES IV. UTILIZAÇÃO DO CINTO
O cinto multifunções pode ser utilizado inteiro ou separado em 2 metades.
APRESENTAÇÃO DO CINTO :
A utilização do cinto inteiro convém aos abdominais, glúteos e lombares.
• Lado frontal (foto I - B pág 2) : 1 = Guarda-fi os, 2 = Fichas de conexão, 3 = Banda de velcro Quando soltas, as 2 metades podem ser utilizadas para o trabalho dos braços, coxas e pantorrilhas (gémeos).
• Lado dos eléctrodos (foto I - D pág 2) : 4 eléctrodos integrados
O cinto multifunções está equipado com eléctrodos integrados nos quais o creme SPORT-ELEC® deve ser aplicado. O creme
favorece o contacto entre os eléctrodos e a pele. As suas propriedades massajantes e electrocondutoras melhoram o conforto de
ETAPA 1 : CONEXÃO E INSTALAÇÃO DO CINTO.
utilização e a e ciência da estimulação. A nata pode ser utilizada igualmente em massagem única sobre o corpo.
Se deseja racheter da nata, encomenda sobre o nosso sítio Internet www.sport-elec.com ou dirige ao vosso revendedor habitual
- Certifi que-se de que o seu aparelho BODY CONTROL SYSTEM está DESLIGADO.
O cinto não pode ser utilizado sem o creme fornecido.
- Conecte as fi chas do cinto às ligações da caixa por grupo de 2 (foto I - F pág 2).
Não utilizar outros cremes que aquele que é fornecido pela SPORT-ELEC® INSTITUT.
- Aplique uma camada do creme sobre os eletrodos eletrocondutores embutido na cintura (parte convexa - foto I - E pág 2)
- Posicione o cinto sobre a barriga, de forma que os eléctrodos fi quem bem centralizados sobre os músculos abdominais.
APRESENTAÇÃO DO CINTO :
Ajuste o cinto com o auxílio das bandas de velcro, de modo que os eléctrodos integrados permaneçam devidamente em contacto
• Lado exterior (foto B, página 2) :
com a pele (foto I pág 2 : B = abdominais).
• Lado dos eléctrodos (foto D, página 2) : 4 eléctrodos integrados
ETAPA 2 : INÍCIO DA SESSÃO DE MUSCULAÇÃO
ETAPA 1: CONEXÃO E INSTALAÇÃO DO CINTO.
Uma vez a conexão do seu aparelho terminada, instale-se confortavelmente e ligue o seu aparelho de acordo com o procedimento
• Veri car se o seu aparelho SPORT-ELEC® encontra-se PARADO. de "Funcionamento do aparelho" descrito em detalhes anteriormente no parágrafo II.
• Conecte as chas do cinto às ligações da caixa por grupo de cores (foto F página 2). • Não tente aumentar a potência muito rapidamente.
• Aplicar uma espessa camada de creme de massagem electrocondutor sobre a zona escolhida e, depois, sobre os eléctrodos • Se a potência estiver demasiado elevada, diminua-a pressionando brevemente a tecla "-".
integrados ao cinto (parte em relevo - foto E, página 2).
Uma pressão longa da tecla "-" coloca a potência no mínimo. Esta acção não desliga o aparelho.
• Posicionar o cinto inteiro (ou as 2 metades) na(s) zona(s) a estimular (abdominais, costas, braços, coxas, pantorrilhas) e ajustá-lo(as)
• Não hesite em mover o cinto ligeiramente para a esquerda ou a direita (tomando o cuidado de fazer isso com o aparelho desliga-
com o auxílio das bandas de velcro de forma que os eléctrodos integrados quem correctamente em contacto com a pele.
do), para sentir as contracções em toda a cintura abdominal.
Não hesite em deslocar a cintura ligeiramente para a esquerda ou para a direita (tenha o cuidado de veri car se o aparelho está
• Se um eléctrodo machucar ou provocar sensações de formigamento, desligue o aparelho e verifi que se o eléctrodo está sufi cien-
desligado) de forma a sentir as contracções na totalidade da tira abdominal. temente coberto de creme.
Atenção : A tecla "+" de ajuste da potência só deve ser accionada na presença de um estímulo.
Se um eléctrodo lhe magoar ou se sentir algum formigueiro, desligue o aparelho e veri que se o eléctrodo está bem coberto com
Não accionar a tecla "+" durante o tempo de repouso do estímulo. creme.
ETAPA 2 : INÍCIO DO TREINO COM A FUNÇÃO CINTO ETAPA 3 : FIM DA SESSÃO DE MUSCULAÇÃO
Uma vez a ligação do aparelho concluída, basta instalar-se confortavelmente e accioná-lo consoante o procedimento de "Funciona- Uma vez o programa terminado, desconecte o aparelho do cinto. Retire o excesso de creme dos eléctrodos integrados com uma
mento do aparelho" descrito anteriormente no parágrafo II. toalhita embebida com água, e seque. Guarde cuidadosamente o seu material.
ETAPA 3 : PARAGEM DO TREINO COM A FUNÇÃO CINTO
V. UTILIZAÇÃO DO SHORT
Uma vez o programa terminado, desconecte o aparelho do cinto.
Retirar o excesso de creme dos eléctrodos integrados com um pano húmido e secá-los.
APRESENTAÇÃO DO CINTO
V. UTILIZAÇÃO DO CALÇÃO
• Lado frontal (foto I - G pág 2) : 1 = Guarda-fi os, 2 = Fichas de conexão, 3 = Banda de velcro
• Lado dos eléctrodos (foto I - D pág 2) : 4 eléctrodos integrados
APRESENTAÇÃO DO CINTO ETAPA 1 : CONEXÃO E INSTALAÇÃO DO SHORT
• Lado frontal (foto G pág 2) : 1 = Guarda- os, 2 = Fichas de conexão, 3 = Banda de velcro
- Certifi que-se de que o seu aparelho BODY CONTROL SYSTEM está DESLIGADO.
• Lado dos eléctrodos : 4 eléctrodos integrados
- Conecte as fi chas do short às ligações da caixa por grupo de 2 (foto I - F pág 2).
- Aplique uma camada do creme sobre os eletrodos eletrocondutor, incorporado em breve (parte convexa - foto I - E pág 2)
ETAPA 1 : CONEXÃO E INSTALAÇÃO DO CALÇÃO
- Vista o short, cobrindo os glúteos (foto I pág 2 : G = glúteos).
- Certi que-se de que o seu aparelho TOTAL STIM está DESLIGADO.
ETAPA 2 : INÍCIO DA SESSÃO DE MUSCULAÇÃO
- Conecte as chas do calção às ligações da caixa por grupo de 2 (foto I - F pág 2).
- Aplique uma camada do creme sobre os eletrodos eletrocondutor, incorporado em breve (parte convexa - foto I - E pág 2)
Uma vez a conexão do seu aparelho terminada, instale-se confortavelmente e ligue o seu aparelho de acordo com o procedimento
- Vista o calção, cobrindo os glúteos (foto I pág 2 : G = glúteos).
de "Funcionamento do aparelho" descrito em detalhes anteriormente no parágrafo II.
- Não tente aumentar a potência muito rapidamente.
ETAPA 2 : INÍCIO DA SESSÃO DE MUSCULAÇÃO
- Se a potência estiver demasiado elevada, diminua-a pressionando brevemente a tecla "-".
Uma vez a conexão do seu aparelho terminada, instale-se confortavelmente e ligue o seu aparelho de acordo com o procedimento Uma pressão longa da tecla "-" oloca a potência no mínimo. Esta acção não desliga o aparelho.
- Não hesite em mover o short ligeiramente para a esquerda ou a direita (tomando o cuidado de fazer isso com o aparelho desliga- de "Funcionamento do aparelho" descrito em detalhes anteriormente no parágrafo II.
- Não tente aumentar a potência muito rapidamente. do), para sentir as contracções em toda a área dos glúteos.
- Se um eléctrodo machucar ou provocar sensações de formigamento, desligue o aparelho e verifi que se o eléctrodo está sufi cien- - Se a potência estiver demasiado elevada, diminua-a pressionando brevemente a tecla "-".
Uma pressão longa da tecla "-" oloca a potência no mínimo. Esta acção não desliga o aparelho. temente coberto de creme.
- Não hesite em mover o calção ligeiramente para a esquerda ou a direita (tomando o cuidado de fazer isso com o aparelho desliga-
ETAPA 3 : FIM DA SESSÃO DE MUSCULAÇÃO
do), para sentir as contracções em toda a área dos glúteos.
Uma vez o programa terminado, desconecte o aparelho do short. Retire o excesso de creme dos eléctrodos integrados com uma - Se um eléctrodo machucar ou provocar sensações de formigamento, desligue o aparelho e veri que se o eléctrodo está su cien-
temente coberto de creme. toalhita embebida com água, e seque. Guarde cuidadosamente o seu material.
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= Agrafos ; = Porta-cabos ;
(BCS-DUO único)
= Fichas de ligação ; = Banda de velcro