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Nº de Modelo 24932.3
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Solución de problemas
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- Página 1 www.nordictrack.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo 24932.3 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 16. Nunca mueva la banda para caminar mien- Siempre retire la llave, coloque el interruptor tras el aparato esté apagado. No ponga a en la posición de apagado (vea el dibujo de funcionar su máquina para correr si el cable la página 7 para la ubicación del interruptor) eléctrico o el enchufe están dañados o si la y desenchufe el cable eléctrico cuando la...
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Página 5: Más Que Un Simple Entrenamiento
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Página 6: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calco- manías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestren las calcomanías en su tamaño real. -
Página 7: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para preguntas después de leer este manual, por favor vea correr NORDICTRACK ELITE 3700. La máquina para la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® correr ELITE 3700 ofrece una variedad impresionante anote el número de modelo y el número de serie del de funciones diseñadas para hacer sus entrenamien- producto antes de contactarnos. -
Página 8: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 9: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 8. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 10 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Identifique la Pata de Extensión Derecha (91). Conecte la Pata de Extensión Derecha al Montante Vertical (84) derecho con dos Tornillos 5/16" x 3/4" (1). Apriete parcialmente ambos Tornillos y, a continuación, apriételos completamente.
- Página 11 4. Conecte las dos Barandas (74) a los Montantes Verticales (84) con dos de los Tornillos 5/16" x 2" (2) que retiró en el paso 3 y dos Arandelas Estrella 5/16" (8). No apriete aún completa- mente los Tornillos. Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (83) en el lado derecho.
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Página 12: Importante
6. IMPORTANTE: Para no dañar la Barra Cruzada de Pulso (80), no utilice herra- mientas eléctricas ni apriete en exceso los Tornillos #10 x 3/4" (6) ni los Tornillos 5/16" x 2" (2). Oriente la Barra Cruzada de Pulso (80) como se muestra. - Página 13 8. Conecte el conjunto de consola (B) a las Barandas (74) con cuatro Tornillos 5/16" x 2" (2) y cuatro Arandelas Estrella 5/16" (8). Apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos. Tenga cuidado de no pinzar los cables. Inserte los cables hacia arriba en el conjunto de consola (B).
- Página 14 10. Coloque la Cubierta Superior de la Baranda Derecha (81) sobre la Baranda (74) derecha. Conecte la Cubierta Inferior de la Baranda Derecha (82) a la Baranda y a la Cubierta Superior de Baranda Derecha con cuatro Tornillos de Cabeza Segmentada #8 x 3/4" (7). IMPORTANTE: No confunda los Tornillos de Cabeza Segmentada #8 x 3/4"...
- Página 15 12. Deslice con cuidado la Barra Cruzada de los Montantes Verticales (76) entre los Montantes Verticales (84). Conecte la Barra Cruzada de los Montantes Verticales con cuatro Tornillos 5/16" x 3/4" (1). Apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos.
- Página 16 14. Eleve la Armadura (52) hasta la posición mos- trada. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 15. Retire la Tuerca 5/16" (9) y el Perno 5/16" x 1 3/4" (3) del soporte de los Montantes Verticales (84).
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Página 17: El Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que piente que pudiera retener la humedad. -
Página 18: Cómo Usar La Máquina Para Correr
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los Utilice un Protector Contra Sobretensiones dispositivos de baja potencia, tales como carga- dores de teléfonos móviles, en el protector contra La máquina para correr, como cualquier otro equipo sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo circuito. -
Página 19: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE contra otros usuarios de iFit y tener acceso a otras ADVERTENCIA muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de Ubique las advertencias de la consola que están en este manual. -
Página 20: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda. - Página 21 5. Siga su progreso en las pantallas. Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de intensidad del entrenamiento indicará el nivel de Mientras camina o corre en la máquina para correr, intensidad aproximado de su entrenamiento. la pantalla puede mostrar la siguiente información de entrenamientos: •...
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Página 22: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado
7. Encienda el ventilador si lo desea. Cuando seleccione un entrenamiento integrado, la pantalla mostrará la duración del entrenamiento El ventilador presenta varios ajustes de velocidad y el nombre del entrenamiento. Además, la matriz y una función automática. Al seleccionar la función muestra un perfil de los ajustes de velocidad del automática, la velocidad del ventilador aumen- entrenamiento. -
Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
Nota: La meta calórica es una estimación del CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN número de calorías que quemará durante el DE META entrenamiento. El número real de calorías que quemará dependerá de varios factores, tales 1. Inserte la llave en la consola. como su peso. -
Página 24: Cómo Utilizar Un Entrenamiento De Pulso
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO DE PULSO 6. Comience el entrenamiento. Los entrenamientos de pulso controlan automática- Pulse el botón Start (inicio) para comenzar el mente la velocidad y la inclinación de la máquina para entrenamiento. Un momento después de pulsar el correr para mantener su ritmo cardíaco cercano a un botón, la banda para caminar comienza a moverse. -
Página 25: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFit Cuando se selecciona un entrenamiento iFit, la pantalla indicará la duración del entrenamiento, Nota: Para usar un entrenamiento iFit, debe tener un la distancia que caminará o correrá y el número módulo iFit opcional. Para comprar un módulo iFit en aproximado de calorías que correrá. -
Página 26: La Función De Ajustes
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. LA FUNCIÓN DE AJUSTES Vea el paso 6 en la página 21. La consola presenta una función de información que controla la información de la máquina para correr y le 8. Encienda el ventilador si lo desea. permite personalizar los ajustes de la consola. -
Página 27: Cómo Ajustar El Sistema De Amortiguación
CONTRAST (contraste): Pulse los botones de CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE aumento y disminución para ajustar el nivel de con- AMORTIGUACIÓN traste de la pantalla. La máquina para correr presenta un sistema de amorti- Si hay un módulo conectado, también puede guación que reduce el impacto mientras usted camina seleccionar la siguiente pantalla: o corre sobre la máquina. -
Página 28: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de como se describe a la izquierda. -
Página 29: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO cinco minutos y, a continuación, vuelva a presionar el interruptor hacia dentro. Es importante un mantenimiento regular para un SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas a. - Página 30 Localice el Interruptor de Lengüeta (47) y el Imán b. Si la banda para caminar está demasiado tensa, (45) del lado izquierdo de la Polea (51). Gire la el buen funcionamiento de su máquina para correr Polea hasta que el Imán quede alineado con puede disminuir y la banda para caminar puede el Interruptor de Lengüeta.
- Página 31 SÍNTOMA: La banda para caminar está descen- b. Si la banda para caminar resbala cuando trada o patina cuando se camina sobre ella se camina sobre ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. Si la banda para caminar no está centrada, en la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos torni- primer lugar extraiga la llave, y DESENCHUFE EL llos del rodillo estable en el sentido de las agujas...
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Página 32: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 33: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 34: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 24932.3 R0815A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo 5/16" x 3/4" Polea/Rodillo de Manejo Tornillo 5/16" x 2" Armadura Perno 5/16" x 1 3/4" Atadura Perno 5/16" x 2 1/4" Motor de Manejo Tornillo #8 x 3/4"... - Página 35 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Bandeja Izquierda Altavoz Ventilador Base de la Consola Consola Bandeja Derecha Cubierta de Altavoz Izquierdo Parrilla de Altavoz Derecho Parrilla de Altavoz Izquierdo – Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto, vea la contraportada de este manual.
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Página 36: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo 24932.3 R0815A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo 24932.3 R0815A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo 24932.3 R0815A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo 24932.3 R0815A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...