Tabla de contenido
también tiene la opción de entrenar en una zona definida por usted mismo
(oWn).
Aquí, ingrese usted mismo los límites superior e inferior de la frecuencia
cardíaca. Puede determinar hasta tres zonas personalizadas diferentes.
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A continuación seleccione la zona objetivo en la que
desea entrenar.
k en la zona FIt para aumentar el fitness corporal.
k en la zona FAt para quemar grasa de forma óptima
durante el entrenamiento.
en la selección se mostrarán los límites superior
e inferior.
también es posible entrenar sin zona objetivo.
Para ello, debe desactivar la función.
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