Lista Programmi Elite - Globus Elite 2 PRO Manual De Uso

N° Programma
1
Sport U.
2
Sport U.
3
Sport U.
4
Sport U.
5
Sport U.
6
Sport U.
7
Sport U.
8
Sport U.
9
Sport U.
10
Sport U.
11
Sport U.
12
Sport U.
13
Sport U.
14
Sport U.
15
Sport U.
Legenda: Mod = Moderata -
LISTA PROGRAMMI
Nome programma
Capillarizzazione
Riscaldamento
Recupero
post-gara/allenamento
Forza massimale
arti inferiori
Forza resistente
arti inferiori
Forza esplosiva
arti inferiori
Reattività
arti inferiori
Decontratturante
arti inferiori
Forza massimale
addominali e dorsali
Forza resistente
addominali e dorsali
Decontratturante addomi-
nali e dorsali
Forza massimale
arti sup. e pettorali
Forza resistente
arti sup. e pettorali
Forza esplosiva
arti sup. e pettorali
Decontratturante
arti sup. e pettorali
Elev = Elevata - Int = Intermedia -
Pag. 14 -
ELITE 2 - SPORT UOMO
Posizionamento elettrodi
Come indicato nelle figure poste
al termine del manuale
Come indicato nelle figure poste
al termine del manuale
Come indicato nelle figure poste
al termine del manuale
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max = Massima -
Rev. 1.0
Tempo fasi (min.)
Intensità
20'
Mod
10'
Mod
20'
Mod
15' 5'
5'
Int
Int Max
20' 5'
5'
Int Max Int
15' 5'
5'
Int
Int Max
5' 20' 5'
Int Max Int
20'
Mod
5' 15' 5'
Max Int
Int
20' 5'
5'
Int Max Int
20'
Mod
15' 5'
5'
Int
Int Max
20' 5'
5'
Int Max Int
5' 15' 5'
Int Max Int
20'
Int