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Por Qué Controlar la Presión Arterial en Hogar?
La visita al consultorio de un médico puede resultar estresante para un paciente. Y, la ansiedad, es
un factor que, se sabe, eleva la presión arterial. Esta situación temporal de presión arterial elevada
en e consultorio del médico se conoce comúnmente con el nombre de 'síndrome del delantal
blanco' .
Experimente o no dicho síndrome, el control de la presión arterial en el hogar le brinda la
oportunidad de complementar las mediciones realizadas en el consultorio del médico. Cuando
dichas lecturas en el hogar se toman durante un período de tiempo, pueden indicar un cambio
preciso.
Asimismo, sus registros pueden serle de utilidad a su médico en la
evaluación de la salud y en la toma de importantes decisiones en cuanto al diagnóstico y
tratamiento de su condición. Debido a ello, es importante tomar mediciones diarias y consistentes
de la presión arterial.
Las variaciones en las lecturas individuales sólo debe interpretarlas su médico o un profesional
capacitado del área de salud.
OMS (Organización Mundial de la Salud) Clasificaciones de la Presión Arterial
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido normas para la evalución de la presión
arterial baja or alta, independientemente de la edad, según se indica en el siguiente diagrama:
SISTOLICA
CATEGORIA
Optima
Normal
Alto - Normal
Grado 1 - Hipertensión leve En
el límite
Grado 2 - Hipertensión mod-
erada
Grado 3 - Hipertensión
grave
Hipertensión sistólica
aislada
Este cuadro es sólo una guía general. Consulte a su médico o profesional capacitado en el campo
de la salud para determinar su presión arterial NORMAL.
DIASTOLICA
INDICADOR DE
(mmHg)
(mmHg)
COLOR
<120
<80
VERDE
120-129
80-84
VERDE
130-139
85-89
VERDE
140-159
90-99
AMARILLO
160-179
100-109
ANARANJADO
≥180
≥110
ROJO
≥140
<90
140-159
<90
AMARILLO
160-179
<90
ANARANJADO
≥180
<90
ROJO
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Variaciones de la Preción Arterial
Muchos factores influyen en la presión arterial y puede variar de un momento a otro. Normalmente,
la presión arterial es más baja durante el sueño y se eleva durante el día. El gráfico a continuación
representa las variaciones de la presión arterial durante el día con mediciones tomadas cada 5
minutos
P.M.
Heure
A.M.
Información Importante Previo al Uso
1.
Las mediciones de la presión arterial sólo debe interpretarlas un médico o profesional
capacitado del área de salud familiarizado con su historia clínica.
2.
Tome las mediciones en un lugar tranquilo. Debe estar sentado y relajado.
3.
Evite fumar, comer, tomar medicamentos, el consumo de alcohol o la actividad física 30
minutos antes de la lectura. Si evidencia signos de estrés, evite tomarse la presión mientras esa
sensación no haya desaparecido.
4.
Descanse 15 minutos antes de tomar una lectura.
5.
Retire toda indumentaria o accesorio apretado que pudiera interferir con la colocación del
brazalete.
6.
Mantenga el monitor estable durante la medición. Permanezca quieto; no hable durante la
medición.
7.
En el cuadro que se suministra anote las lecturas diarias.
8.
Tome las lecturas todos los días a la misma hora (o según lo recomendado por el médico).
9.
Espere, como mínimo, 15 minutos entre lecturas. El tiempo de espera puede variar
dependiendo de las características fisiológicas individuales.
10. Este dispositivo ha sido diseñado para uso en adultos.
11. Se puede detener el proceso de inflado y desinflado con sólo pulsar el botón de
ENCENDIDO/APAGADO.
La línea de puntos representa el
período de sueño. El aumento de la
presión arterial a la 1 p.m. (A en el
gráfico) corresponde a un hecho
estresante y a las 7 p.m. (B en el
gráfico) a un período de ejercicios
físicos.
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