Información Útil; Qué Es El Porcentaje De Grasa Corporal; Principios Del Cálculo Del Porcentaje De Grasa Corporal - Omron HBF-400INT Manual De Instrucciones

HBF-400INT Final.qxd 6/12/06
¿Qué es el porcentaje de grasa corporal?
El porcentaje de grasa corporal se refiere a la cantidad de masa
adiposa corporal con respecto alpeso total del cuerpo, determinado
como porcentaje.
La balanza con monitor de grasa de OMRON le ofrece información
específica sobre el porcentaje de grasa corporal y peso corporal.
También es una excelente herramienta para calcular el porcentaje de grasa
corporal y medir el peso corporal dentro de un plan continuo. Porcentaje de
grasa corporal (%) {masa adiposa corporal (kilos) / peso corporal (kilos)} × 100
Las lecturas de la grasa corporal se pueden ver afectadas por el cambio
en el contenido de agua del cuerpo. El nivel de hidratación de una persona
y la circulación sanguínea pueden afectar las lecturas de la cantidad de grasa corporal. En la tabla siguiente
vemos algunas situaciones que pueden afectar la lectura.
Causa de las fluctuaciones
Ingesta de agua y alimentos
Cambios en la circulación sanguínea
Principios del cálculo del porcentaje de grasa corporal
La balanza con monitor de grasa de OMRON calcula el porcentaje de grasa corporal aplicando el método
de impedancia bioeléctrica (IB).
¿Qué es el método de impedancia bioeléctrica?
Los músculos, los vasos sanguíneos y los huesos son tejidos corporales con un alto contenido de agua,
lo que hace que conduzcan la electricidad fácilmente. El tejido graso, por otro lado, tiene escasa
conductividad eléctrica. La balanza con monitor de grasa hace pasar una corriente eléctrica muy débil
de 50kHz y menos de 500 µA a través del cuerpo, a fin de determinar la cantidad de tejido graso.
Esta corriente eléctrica débil no se siente mientras se usa la balanza con monitor de grasa. Para obtener
los mejores resultados, es importante mantener una postura correcta y realizar las mediciones siempre
en condiciones similares.
Cómo estimar el porcentaje de grasa corporal.
La DXA (absorciometría dual de rayos X) ha sido el método establecido para la evaluación correcta
de la composición de los tejidos corporales. OMRON ha aplicado información científica basada en
el estudio de varios cientos de personas, aplicando el método DXA para desarrollar la fórmula utilizada
por la balanza con monitor de grasa. La masa adiposa corporal y el porcentaje de grasa corporal
se calculan mediante una fórmula que incluye cinco factores:
resistencia eléctrica, altura, peso, edad y sexo.
¿Qué es el método DXA?
El método DXA utiliza dos haces de rayos X de diferente frecuencia y las tasas de absorción del
organismo, determinando el valor sobre la base de la diferencia entre ambos. OMRON ha recogido
información basada en el estudio de personas de 10 a 80 años de edad utilizando este método.
4:02 PM Page E5
INFORMACIÓN ÚTIL
E5
Peso
corporal
Ejemplos de fluctuaciones
1 a 2 horas después del desayuno, almuerzo o cena
Después de darse un baño o una ducha,
inmediatamente después de hacer ejercicio físico, en
condiciones ambientales extremas (frío o calor),
durante una enfermedad o fatiga extrema
Masa
adiposa
Masa no
adiposa
Huesos
Sangre
Músculos
Agua