Tens Bimodal Manual De Instrucciones página 20

Paravertebrales
Mantener la tonicidad de esta musculatura, sobre todo
en la región lumbar, disminuye la sobrecarga de la
columna vertebral.
Los tratamientos se efectúan a frecuencias que estimu-
len básicamente las fibras tónicas.
Desde el programa 4, tres minutos de calentamiento a 3
Hz luego, veinte minutos de trabajo a 20 Hz finalizando
la sesión con otros tres minutos de recuperación a 8 Hz.
Progresar durante los días siguientes subiendo la fre-
cuencia de trabajo cada cuatro o cinco días,hasta alcan-
zar los 35 Hz.
zando la sesión con otros tres minutos de recuperación a 8 Hz. Progresar duran-
te los días siguientes subiendo la frecuencia de trabajo cada cuatro o cinco días,
hasta alcanzar los 70 Hz.
Trapecios
En casi toda actividad física se produce la sobrecarga de la mus-
culatura cervical posterior y, entre ella, los músculos trapecios.
También se ha constatado la relación entre el dolor cervical cróni-
co y la debilidad de la musculatura para-vertebral cervical, por
Pectorales
La influencia de estos músculos sobre la articulación
del hombro es importante para evitar desequilibrios
con respecto a sus antagonistas y así la aparición de
dolor en el hombro tan típico en deportes de lanza-
miento como el balonmano, el lanzamiento de jabali-
na, tenis, béisbol, etc...
Para la electroestimulación puede interesar colocar
dos electrodos en un
representa la figura.
Desde el programa 4, tres minutos de calentamiento a
3 Hz luego, veinte minutos de trabajo a 50 Hz finali-
Dorsal ancho
Es uno de los músculos responsables de compensar
la predominancia de los pectorales en la patología del
hombro, por tanto el equilibrio entre ambos asegura-
rá un hombro estable y seguro desde el punto de
vista biomecánico.
Tanto el dorsal ancho como los pectorales pueden
quedar bien definidos mediante los programas de
electroestimulación mejorando la imagen de forma
ostensible.
Seguir para el tratamiento las mismas
indicaciones que para el fortalecimiento
de los pectorales.
20
mismo cable-puente como