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Guía de composición corporal
¿Quién puede usar el monitor de composición corporal?
El monitor de composición corporal está destinado a adultos de entre 18 y 99 años. Los niños de entre 5 y 17 años pueden usar el
monitor para peso y porcentaje de grasa corporal; las otras características no son aplicables a los niños.
Gracias a sus cuantiosas inversiones en tecnología BIA de última generación y a sus investigaciones en el campo de las ciencias
del deporte, TANITA ha actualizado la función del modo atlético para ofrecer mediciones más precisas y adecuadas a un amplio
abanico de usuarios.
¿Quién debe usar el modo atlético?
Adultos mayores de 18 años que:
Entrenen o se ejerciten durante 12 horas o más a la semana, y lo lleven haciendo desde hace al menos seis meses.
•
Sean culturistas.
•
Sean atletas profesionales que deseen supervisar sus progresos en casa.
•
Posean un historial de buena forma física y en el pasado solieran ejercitarse durante más de 12 horas semanales pero en la
•
actualidad lo hagan a un menor ritmo.
Las mujeres embarazadas deben usar únicamente la función de pesaje.
Las demás funciones no están destinadas para su uso durante el embarazo.
El monitor de composición corporal solo está destinado al uso doméstico. No está diseñado para uso profesional en lugares como
hospitales o gimnasios. No está diseñado para un uso intensivo. El uso del monitor en un entorno profesional de este tipo anulará
la garantía.
Las lecturas que el monitor de composición corporal proporciona deben tomarse únicamente a título informativo.
El producto no está diseñado para el diagnóstico o el tratamiento de enfermedades o anomalías. Consulte con su médico si tiene
preguntas o dudas sobre su salud.
¿Como funciona un monitor de composición corporal?
Los monitores de composición corporal de TANITA calculan su composición corporal mediante el análisis de la impedancia
bioeléctrica (BIA) de doble frecuencia. Las almohadillas de pie de TANITA integradas en la plataforma del monitor hacen circular por
el cuerpo unas señales eléctricas seguras de baja intensidad. La señal se propaga con facilidad por los líquidos de los músculos
y otros tejidos corporales, pero encuentra resistencia al atravesar la grasa corporal, cuyo contenido de líquidos es bajo. Esta
resistencia se denomina impedancia. A las lecturas de la impedancia obtenidas se aplican fórmulas matemáticas derivadas de la
investigación médica para calcular su composición corporal.
El TANITA RD-545 incorpora tecnología de análisis de la impedancia bioeléctrica (BIA) de
doble frecuencia de grado médico, gracias a la cual disfrutará de la máxima precisión en
el cálculo de la composición corporal en la comodidad de su hogar.
Las investigaciones realizadas han demostrado que el uso de dos frecuencias de
impedancia bioeléctrica diferentes proporcionan datos básicos sobre el estado intracelular
y extracelular de una persona. Esta avanzada tecnología ofrece una mayor precisión en el
cálculo de las mediciones de la composición corporal.
¿Cuál es la mejor hora para usar el monitor de composición corporal?
Sus niveles de agua corporal fluctúan de manera natural durante el día y la noche. Cualquier cambio significativo en el agua
corporal puede afectar a sus lecturas de la composición corporal. Por ejemplo, el cuerpo tiende a deshidratarse tras una larga
noche de sueño; así que si realiza la lectura a primera hora de la mañana, su peso será inferior y su porcentaje de grasa, superior.
Las comidas copiosas, el consumo de bebidas alcohólicas, la menstruación, las enfermedades, el ejercicio y el baño pueden
también provocar variaciones en sus niveles de hidratación.
Para obtener mediciones de la máxima fiabilidad, es importante que use su monitor de composición corporal siempre a la misma
hora del día y bajo las mismas condiciones. Un buen momento para ello es antes de la cena.
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Corriente de
Corriente de
alta frecuencia
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