Costway GOPLUS SP33204 Manual Del Usuario página 28

Paso aeróbico
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Passo di Base
Questo è il movimento di base del passo. Ci vogliono quattro conti per completare. La
stessa gamba conduce su e giù dal gradino, non si dovrebbe trascorrere più di un minuto
in testa con la stessa gamba.
Passo V
Questa è una variazione del passo base. I piedi sono distanziati in alto e insieme quando
sono spenti (dietro il gradino)
1. Fai salire il piede destro verso il lato destro
2. Aumentare il piede sinistro a sinistra
3. Abbassare il piede destro
4. Abbassare il piede sinistro portando i piedi uniti
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