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Resumen de contenidos para FITFIU FITNESS HSM-MT12
- Página 1 HSM-MT12 Manual usuario - Cinta de correr Manuel d’instructions - Tapis d’entraînement Manuale dell’utente - Tapis roulant Instruction manual - Electric treadmill...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO CONTENIDO DE CAJA MONTAJE ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO LOCALIZACION Y RESOLUCION DE PROBLEMAS TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO ELIMINACIÓN / RECICLAJE GARANTÍA INTRODUCCIÓN Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca FITFIU. Tanto si es principiante como deportista aficionado, FITFIU será... -
Página 3: Descripción Del Producto
CINTA DE CORRER HSM-MT12 • No coloque nunca las manos ni los pies debajo de la cinta de correr. • Al final del ejercicio, espere a que la cinta se detenga completamente antes de bajarse. • Al final del ejercicio, retire la llave de seguridad de la consola y guárdela fuera del alcance de los niños. -
Página 4: Características Técnicas
Amortiguadores Cinta vibratoria anticelulítica Mancuernas 10. Barra de abdominales 11. Disco giratorio CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Cinta de correr Modelo HSM-MT12 Potencia 2200 W Rango de velocidad 1 - 18 Km/h Inclinación máxima Peso máximo de usuario 120 Kg Programas de entrenamiento... -
Página 5: Contenido De Caja
CINTA DE CORRER HSM-MT12 CONTENIDO DE CAJA Nº Pieza Cantidad Nº Pieza Cantidad Estructura M4x10 principal Carcasa de plástico Llave 6mm M8x20 Llave 5mm M8x45 Llave múltiple ST4x15 Aceite de silicona Tuerca M8 Manual de instrucciones Arandela plana... -
Página 6: Montaje
MONTAJE PASO 1 Saque la estructura principal de la caja y colóquela en el suelo, saque los accesorios. Use 4 tornillos M8*65 y fíjelos en el tubo de soporte con las arandelas. Tornillo M8*45 Tornillo M8*20 Arandela PASO 2 Levante la consola para comprobar la señal de conexión, inserte 2 tornillos M8x20 con las arandelas para fijarlos. -
Página 7: Antes De La Utilización Del Producto
CINTA DE CORRER HSM-MT12 ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO PRECALENTAMIENTO Un programa de ejercicio exitoso consiste en ejercicios de precalentamiento, aeróbicos y de relajación. El precalentamiento es una parte esencial del entrenamiento que deberá realizar cada vez que comience una actividad física ya que prepara el cuerpo antes de ejercitarlo;... -
Página 8: Utilización Del Producto
Nunca se plante en la cinta y luego encienda la máquina. PANTALLA La pantalla muestra información actual, como la velocidad actual, el tiempo transcurrido o el tiempo restante, calorías restantes, frecuencia INCLINE HSM-MT12 SPEED cardiaca, etc. El rango de valores para cada uno • TIEMPO: 5:00 a 99:59 minutos/segundos. •... -
Página 9: Cinta De Correr Hsm-Mt12
CINTA DE CORRER HSM-MT12 • START: Pulse este botón para iniciar el equipo. • STOP: Pulse este botón para detener el equipo. • PROG: Pulse este botón para seleccionar un programa predefinido. Cada vez que pulsa el botón se mueve al siguiente programa en secuencia (P1 a P2, P2 a P3 y así... -
Página 10: Configuración De Una Duración De Sesión Predefinida
El HSM-MT12 tiene un modo de funcionamiento “Manual”, que le da la libertad de ajustar la operación del equipo que desee en cualquier momento. En este modo, una vez iniciado, el equipo se ejecuta hasta que lo detenga o puede configurarse con una duración predefinida de la sesión, la distancia o el objetivo del número de calorías que desee quemar. - Página 11 CINTA DE CORRER HSM-MT12 Programs SECTION SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE INCLINE SPEED...
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Página 12: Cálculo Del Índice De Masa Corporal
CÁLCULO DEL ÍNDICE DE MASA CORPORAL La HSM-MT12 cuenta con una calculadora de índice de masa corporal, que puede proporcionar una evaluación razonable del contenido total de grasa del usuario usando datos de edad, sexo, altura y peso. Para calcular el índice de masa corporal: El índice de masa corporal (IMC) o (BMI) debe utilizarse únicamente como guía... -
Página 13: Estiramientos
CINTA DE CORRER HSM-MT12 El entrenamiento a un ritmo más forzado (trabajo anaeróbico y trabajo en zona roja) queda reservado a los atletas porque requiere una preparación adaptada. VUELTA A LA CALMA Después de cada entrenamiento, camine durante unos minutos a baja velocidad para llevar el organismo progresivamente al estado de reposo. -
Página 14: Localizacion Y Resolucion De Problemas
En caso de desvío hacia la izquierda, apriete el tornillo de la izquierda en sentido horario o el tornillo de la derecha en sentido antihorario. En caso de desvío hacia la derecha, apriete el tornillo derecho en sentido horario o el izquierdo en sentido antihorario. - Página 15 CINTA DE CORRER HSM-MT12 Problema Causa Solución La cinta no está La tensión de la cinta de correr está Ajuste el alineamiento de la cinta. centrada. mal puesta en la rueda posterior. La pantalla muestra El sensor de seguridad no está en Posicione el sensor de seguridad en el sitio correcto “E00”...
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Página 16: Transporte Y Almacenamiento
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO El sistema de plegado hidráulico de la cinta es rápido y seguro y posibilita su almacenaje en un espacio mínimo. También dispone de dos ruedas que facilitan su transporte de un lugar a otro de la casa. Guarde el equipo en un ambiente interior limpio y seco. - Página 47 ELECTRIC TREADMILL HSM-MT12...
- Página 48 ® Manual revisado en febrero de 2018 www.fitfiu.es...