ELANEE 708-V1 Instrucciones De Uso

Cojín de asiento para el entrenamiento del suelo pélvico

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Gebrauchsanweisung

für Beckenbodentraining

DE Sitzkissen für Beckenbodentraining – Gebrauchsanweisung....................2

EN Seat cushion for pelvic floor training – Instructions for use........................5

FR Coussin de rééducation du plancher pelvien – Notice d'utilisation................8

IT Cuscino per l'allenamento del pavimento pelvico – Istruzioni per l'uso...11

NL Zitkussen voor bekkenbodemtraining – Gebruiksaanwijzing...................14

ES Cojín de asiento para el entrenamiento del suelo pélvico –

Instrucciones de uso ...............................................................................17

RU Подушка для тренировки мышц тазового дна –

Инструкция по применению...................................................................20

siehe Verpackung/ see packaging/ voir l'emballage/ vedere imballaggi/

zie verpakking/ Véase el embalaje/ См. Упаковку

GRÜNSPECHT

Naturprodukte GmbH

Münchener Str. 21

85123 Karlskron, Germany

ELANEE Sitzkissen

www.elanee.de

GA-097-01

Version: 2023-03-01

Resumen de contenidos para ELANEE 708-V1

Página 1 Gebrauchsanweisung ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining DE Sitzkissen für Beckenbodentraining – Gebrauchsanweisung....2 EN Seat cushion for pelvic floor training – Instructions for use......5 FR Coussin de rééducation du plancher pelvien – Notice d‘utilisation....8 IT Cuscino per l’allenamento del pavimento pelvico – Istruzioni per l’uso...11 NL Zitkussen voor bekkenbodemtraining – Gebruiksaanwijzing....14 ES Cojín de asiento para el entrenamiento del suelo pélvico –...
Página 2 Anwendung und Sicherheitshinweise – vor dem ersten Gebrauch genau durch. Gerne stehen wir Ihnen für Fragen und Anregungen zur Verfügung! Ihr ELANEE-Team Bitte Gebrauchsanweisung und Verpackung beachten und aufbewahren! 1. Geltungsbereich Diese Gebrauchsanweisung gilt für folgendes Produkt: 708-V1 ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining 2. Produktinhalt • 1 ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining • 1 Handpumpe • 1 Gebrauchsanweisung inkl. Übungsprogramm 3. Zweckbestimmung und bestimmungsgemäßer Gebrauch Das ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining trainiert die Beckenboden-...
Página 3 Das Wirkprinzip des Sitzkissens ist das “aktive Sitzen”. Das Kissen ist mit Luft gefüllt und erzeugt beim Sitzen eine leichte Instabilität des Beckens. Die Beckenbodenmuskulatur gleicht diese Instabilität aus und wird so während des Sitzens ständig beansprucht und angeregt. Die ständige Bewegung trai- niert die Beckenbodenmuskulatur. Das ELANEE Sitzkissen für Beckenbodentraining ist eine perfekte Ergänzung zur Beckenbodengymnastik oder zum Training mit Beckenboden-Trainingshil- fen (z.B. ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv oder Phase II). 6. Anwendung 1. Überprüfen Sie das Kissen auf einwandfreiem Zustand. 2. Falls das Kissen zu wenig Luft besitzt, pumpen Sie es einfach mit der beiliegenden Handpumpe auf.
Página 4 Verwenden Sie das Sitzkissen nur auf festen und ebenen Auflageflächen! Vermeiden Sie den Kontakt mit scharfkantigen oder spitzen Gegenstän- den, um Beschädigungen des Kissens vorzubeugen! Verwenden Sie zur Reinigung keine scharfen Reinigungsmittel, alkohol- haltigen oder chlorhaltigen Desinfektionsmittel und keine Heißluft zur Trocknung! 8. Aufbewahrung, Haltbarkeit, Lagerung und Transport • Das ELANEE Sitzkissen ist ausschließlich zur Verwendung in trockenen Innen- räumen gedacht. Die Lagerung sollte ebenso im Trockenen erfolgen. • Das Sitzkissen ist zur Wiederverwendung und dauerhaften Gebrauch vorge- sehen. • Es wird empfohlen, das Sitzkissen bei normalem Gebrauch nach einer maxi- malen Nutzungsdauer von fünf Jahren durch ein Neues zu ersetzen. 9. Reinigungs- und Entsorgungshinweise •...
Página 5 • 1 seat cushion for pelvic floor training • 1 hand pump • 1 Instructions for use including an exercise programm 3. Purpose and intended use The ELANEE sitting cushion for pelvic floor training trains your pelvic floor muscles according to the principle of “active sitting”. It also serves as a simple and effective training tool for actively strengthening the pelvic floor, stomach and back muscles. The sitting cushion is only designed for personal use and only for use in dry indoor areas. The ELANEE sitting cushion for pelvic floor training is not suitable for any purpo- ses other than the intended uses listed.
Página 6 5. Functionality The seat cushion’s operating principle is that of “active sitting”. The cushion is filled with air and when you sit on it, it creates minor instability in the pelvis. The pelvic floor muscles counteract this instability and are thereby permanently in use and stimulated while sitting. This constant movement trains the pelvic floor muscles. The ELANEE seat cushion for pelvic floor training is the perfect addition to pelvic floor exercises or training with pelvic floor training aids (e.g. ELANEE phase I or phase II active pelvic floor training aids). 6. Usage 1. Check that the cushion is in good condition. 2. If there is not enough air in the cushion, pump it up using the enclosed hand pump. To do so, screw on the pin of the pump and insert this into the valve on the cushion.
Página 7 Do not use abrasive cleaning agents or disinfectants containing alcohol or chlorine and do not use hot air for drying! 8. Safekeeping, service life, storage and transport • The ELANEE sitting cushion has been conceived exclusively for use in dry indoor areas. It should also be stored in a dry place. • The sitting cushion is intended for repeated and long-term use. • We recommend replacing the sitting cushion after a maximum of five years, if used normally. 9. Cleaning and disposal instructions •...
Página 8 Merci d’avoir acheté ce produit. Nous avons rassemblé dans le présent document des informations importantes concernant ce produit. Veuillez lire attentivement la notice d‘utilisation – en particulier les conseils de sécurité, ainsi que les conseils relatifs à l’utilisation et à l’entretien. L‘équipe ELANEE Veuillez observer et conserver le manuel d‘instruction ainsi que l‘emballage. 1. Champ d‘application Ces instructions d’utilisation s’applique au produit suivant : 708-V1 Coussin de rééducation du plancher pelvien ELANEE 2. Contenu du produit • 1 coussin de rééducation du plancher pelvien • 1 pompe à main • 1 notice d‘utilisation avec programme d‘exercices 3.
Página 9 5. Mode de fonctionnement Le principe de fonctionnement du coussin se base sur la « position assise active ». Le coussin rempli d‘air crée une légère instabilité du bassin. Les muscles du plancher pelvien viennent compenser cette instabilité et sont ainsi sollicités et stimulés en permanence. Ces mouvements constants permettent de rééduquer les muscles du plancher pelvien. Le coussin de rééducation du plancher pelvien ELANEE est le complément idéal de la gymnastique périnéale ou de la rééducation avec des sets de rééducation périnéale (par ex. sets de rééducation périnéale ELANEE phase I active ou phase II). 6. Utilisation 1. Vérifiez que le coussin ne présente pas de défauts. 2. Si le coussin n‘est pas assez gonflé, il vous suffit d‘ajou- ter de l‘air avec la pompe livrée. Pour ce faire, vissez l‘aiguille à la pompe, puis insérez-la dans la valve du coussin. Veillez à ne pas endommager le coussin avec l‘aiguille ! Gonflez le ballon jusqu‘à atteindre le volume...
Página 10 Ne nettoyez pas le coussin avec des nettoyants abrasifs ou de désinfec- tants contenant de l‘alcool ou du chlore, et n‘utilisez pas d‘air chaud pour le sécher ! 8. Rangement, conservation, stockage et transport Le coussin ELANEE est exclusivement destiné à une utilisation au sec en intéri- eur. Il convient également de l‘entreposer au sec. Le coussin est réutilisable et peut s‘utiliser en continu. Dans des conditions normales d‘utilisation, il est recommandé de remplacer le coussin après une période maximum de cinq ans. 9. Remarques relatives au nettoyage et à la mise au rebut • Nettoyez le coussin avec un nettoyant doux et un linge humide. • Veuillez trier les composants de l‘emballage en fonction de leur matériel et acheminez-les au système de recyclage correspondant en vous assurant de...
Página 11 Ti preghiamo di leggere attentamente le istruzioni per l’uso - in particolare le avvertenze di utilizzo e sicurezza - prima del primo impiego. Restiamo a disposizione per eventuali chiarimenti e suggerimenti! Il Suo team ELANEE Osservare le istruzioni per l’uso e conservarle insieme alla confezione! 1. Ambito di applicazione Le presenti istruzioni per l’uso valgono per il seguente prodotto: 708-V1 Cuscino ELANEE per l‘allenamento del pavimento pelvico...
Página 12 5. Funzionamento Il principio d‘azione del cuscino è la „seduta attiva“. Mentre si è seduti il cuscino, riempito d‘aria, produce una leggera instabilità del bacino. La muscolatura del pavimento pelvico bilancia quest‘instabilità e quindi, mentre si sta seduti, viene costantemente sollecitata e stimolata. Il movimento costante allena la muscola- tura del pavimento pelvico. Il cuscino ELANEE per l‘allenamento del pavimento pelvico è il perfetto comple- mento della ginnastica per il pavimento pelvico o degli esercizi per il pavimento pelvico che si avvalgono di appositi ausili (ad es. ausili ELANEE per l‘allenamento dei muscoli del pavimento pelvico fase I attiva o fase II). 6. Utilizzo 1. Verificare che il cuscino sia in perfette condizioni. 2. Qualora contenga troppa poca aria, basterà gonfiarlo utilizzando la pompa manuale fornita in dotazione.
Página 13 Utilizzare il cuscino solo su superfici stabili e piane! Evitare il contatto con oggetti dai bordi acuminati o appuntiti per impedire che il cuscino possa subire danni! Per la pulizia non utilizzare detergenti aggressivi, disinfettanti contenenti alcol o cloro e non usare aria calda per l‘asciugatura! 8. Conservazione, durata, stoccaggio e trasporto Il cuscino ELANEE è adatto esclusivamente per un utilizzo in ambienti interni privi di umidità. Il prodotto deve essere ugualmente conservato in un ambiente asciutto. Il cuscino è previsto per essere riutilizzato e usato continuativamente. In condizioni di normale utilizzo, si consiglia di sostituire il cuscino con uno nuovo dopo un periodo di utilizzo max. di 5 anni. 9. Istruzioni per la pulizia e lo smaltimento •...
Página 14 Voor vragen en suggesties kunt u altijd bij ons terecht! Uw ELANEE-team Neem de gebruiksaanwijzing en de instructies op de verpakking in acht en bewaar deze! 1. Werkingssfeer Deze gebruiksaanwijzing is van toepassing op het volgende product: 708-V1 ELANEE zitkussen voor bekkenbodemtraining 2. Product Inhoud • 1 Zitkussen voor bekkenbodemtraining • 1 Handpomp •...
Página 15 De bekkenbo- demspieren compenseren deze instabiliteit en worden zo tijdens het zitten voort- durend belast en gestimuleerd. De voortdurende beweging traint de bekkenbo- demspieren. Het ELANEE zitkussen voor bekkenbodemtraining is een perfecte aanvulling op bekkenbodemgymnastiek of training met bekkenbodem-trainingshulpmiddelen (bijv. ELANEE bekkenbodem-trainingshulpjes Fase I actief of Fase II). 6. Advies voor het toepassen 1. Controleer of het kussen in goede staat is.
Página 16 11. Verklaring van de gebruikte symbolen Fabrikant Let op! Batchnummer Artikelnummer Houd u aan de gebruiksaanwijzing ES Cojín de asiento para el entrenamiento del suelo pélvico - Instrucciones de uso Estimado cliente: ¡Muchas gracias por haberse decidido por nuestro Cojín de asiento ELANEE! Estas instrucciones de uso le ayudarán a utilizar el producto de forma óptima. Antes de utilizar el producto por primera vez, lea atentamente estas instrucciones de uso, especialmente las indicaciones de aplicación y de seguridad.
Página 17 Estamos a su disposición para cualquier pregunta o sugerencia. Su equipo ELANEE ¡Observar y conservar las instrucciones de uso y el embalaje! 1. Ámbito de aplicación Estas instrucciones de uso se aplican al producto siguiente: 708-V1 Cojín de asiento ELANEE para el entrenamiento del suelo pélvico 2. Contenido del producto • 1 Cojín de asiento ELANEE para el entrenamiento del suelo pélvico • 1 bomba manual • 1 instrucciones de uso con un programa de ejercicios 3. Finalidad prevista y uso previsto El cojín de asiento ELANEE para el entrenamiento del suelo pélvico ejercita la musculatura de esta parte del cuerpo conforme al principio del „asiento activo“.
Página 18 6. Aplicación 1. Compruebe que el cojín de asiento esté en perfectas condiciones. 2. Si al cojín le falta aire, rellénelo simplemente con la bomba que trae incluida. Para ello, enrosque la aguja en la bomba e insértela a continuación en la válvula del cojín prevista para ella. Tenga cuidado de no dañar el cojín con la aguja. Bombee aire con la bomba hasta que el cojín de asiento alcance el volumen deseado. Para vaciar aire del cojín, inserte únicamente la aguja en la válvula, sin la bomba, ejerciendo una ligera presión sobre el cojín hasta que tenga el volu-...
Página 19 8. Conservación, caducidad, almacenamiento y transporte El cojín de asiento ELANEE está indicado únicamente para su empleo en espa- cios interiores secos. Se debe guardar además en un lugar seco. El cojín de asiento está concebido para su reutilización y un uso de larga dura- ción. En condiciones normales de uso, se recomienda reemplazar el cojín de asiento después de emplearlo durante cinco años, periodo que representa su durabilidad máxima. 9. Indicaciones de limpieza y de eliminación • El cojín de asiento se puede limpiar con un limpiador suave y un paño húme- • Separar y clasificar los componentes individuales del embalaje y eliminarlos en el sistema de reciclaje correspondiente. Para esto, observe las normas regionales y locales sobre la eliminación de residuos. • El cojín de asiento se puede desechar con la basura doméstica. 10. Composición del material 100% cloruro de polivinilo 11.
Página 20 дна ELANEE! Это руководство по применению призвано помочь Вам наиболее оптимально использовать наше изделие. Перед первым использованием, пожалуйста, внимательно прочитайте это руководство по применению, уделяя особое внимание указаниям по использованию и безопасности. Мы охотно ответим на Ваши вопросы и с благодарностью примем любые предложения! Ваша команда ELANEE Пожалуйста обратите внимание на инструкцию и упаковку и храните её! 1. Сфера применения Данная инструкция относится к следующему изделию: 708-V1 Подушка для тренировки мышц тазового дна ELANEE 2. Содержимое • 1 подушка для тренировки мышц тазового дна • 1 ручной насос • 1 Инструкция по применению с программой упражнений 3. Назначение и применение Подушка ELANEE для тренировки мышц тазового дна тренирует мускулатуру тазового дна за счет принципа «активного сидения». Она также является простым и эффективным средством тренировки для...
Página 21 сидении. Мышцы тазового дна компенсируют эту неустойчивость и поэтому постоянно напрягаются и стимулируются во время сидения. Постоянное движение тренирует мышцы тазового дна. Подушка для тренировки мышц тазового дна ELANEE — это прекрасное дополнение к упражнениям для укрепления мышц тазового дна или тренировкам со вспомогательными тренажерами для тазового дна (например, вспомогательный тренажер для тазового дна ELANEE фаза I активная или фаза II).
Página 22 7. Указания по безопасности Используйте подушку только на твёрдых и ровных поверхностях! Избегайте контакта с острыми предметами для предотвращения повреждения подушки! Не используйте для чистки агрессивные моющие средства на спиртовой основе или хлорсодержащие дезинфицирующие средства и горячую сушку! 8. Консервация, срок годности, хранение и транспортировка Подушка ELANEE предназначена для использования только в сухих закрытых помещениях. Хранить подушку также следует в сухом месте. Подушка предназначена для многократного использования в течение длительного времени. При нормальном использовании рекомендуется заменять подушку на новую не реже, чем раз в пять лет. 9. Указания по очистке и утилизации •...
Página 23 11. Пояснение используемых символов Производитель Внимание! Номер партии Номер артикула Соблюдайте инструкцию по использованию!