Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Suomi
HUOMAUTUS
• Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta�
• Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä�
• Älä nojaa ohjauspaneeliin�
• Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi� Älä kosketa näyttöä
kynsilläsi tai terävillä esineillä�
Näytön toimintojen selitys
Time (harjoitusaika)
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpäin�
- Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla�Mikäli
harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, aika
lasketaan eteenpäin�
- Alue: 0:00 – 99:59
Speed
- Näyttää nopeuden�
Alue: 0�0 – 99�9
RPM
- Näyttää kierrosnopeuden (kierrokset per minuutti)�
Alue: 0 – 999
Pulse (syke)
- Senhetkinen syke esitetään 6 sekunnin kuluttua siitä, kun konsoli
havaitsee signaalin�
- Jos konsoli ei vastaanota sykkeen signaalia 6 sekuntiin, näytössä
näkyy "P"�
- Konsoli antaa varoitusäänen, jos senhetkinen syke ylittää
tavoitesykkeen�
- Alue on: 0-30 ~ 230 BPM�
Watt (watit)
- Esittää harjoittelun senhetkisen tehon�
- Alue: on 0 ~ 999
Distance (harjoitusmatka)
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusmatka lasketaan eteenpäin�
- Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusmatka lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla�Mikäli
harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen,
harjoitusmatkaa lasketaan eteenpäin�
- Alue: on: 0�00 ~ 99�99 KM�
Load
- Näyttää jännitteen tason säätämisen vastuksen säätämisen aikana 3
sekunnin ajans�
- Alue: 1 ~ 32
Calories (energiankulutus)
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, kalorit lasketaan eteenpäin�
- Jos on asetettu tavoitearvo, kalorit lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla�
Mikäli harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen,
kalorit lasketaan eteenpäin�
- Alue: 0 ~ 9999 K�Calories�
HUOM
• Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen
vertailua varten, eikä niitä voida käyttää lääketieteellisen hoidon
pohjana�
Painikkeet
Recovery
- Mittaa palautumissykkeen�
Down
- Vähentää vastusta harjoituksen aikana�
- Asetettava arvo pienemmäksi�
Mode
- Asetusten/ valitun arvon vahvistus�
Up
- Kasvattaa vastusta harjoituksen aikana�
- Asetettava arvo suuremmaksi�
Reset
- Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla asetustilassa
RESET-näppäintä�
- Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 2 sekunnin ajan nollaat
kaikki toimintojen arvot
Start/ Stop
- Käynnistää tai pysäyttää ( Tauko ) harjoituksen�
Toiminta
Laitteen kytkeminen päälle
- Kytke virtalähde tietokoneen virtaan�
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin painamalla mitä
tahansa näppäintä�
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin alkamalla polkea�
Pois päältä / virransäästötila
- Jos näyttö ei vastaanota signaaleja 4 minuuttiin, se siirtyy
automaattisesti virransäästötilaan (SLEEP)�
- Irrota virtalähde tietokoneen virran katkaisemiseksi suoraan�
Ohjelmat
Pika-aloitus
- Paina Start/ Stop-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta
määritettyjä asetuksia�
- Käytä valintapyörää Up/ Down säätääksesi vastustasoa harjoittelun
aikana�
Lopeta harjoituksesi
- Pysäytä/keskeytä harjoituksesi painamalla Start/ Stop-painiketta
harjoittelutilassa�
Jatka harjoitustasi painamalla Start/ Stop-painiketta taukotilassa�
- Nollaa kaikki harjoitustiedot painamalla Reset-painiketta
(taukotilassa)�
- Nollaa konsoli painamalla Reset-painiketta yhtäjaksoisesti yli
kahden sekunnin ajan� (Käynnissä olevan harjoituksen tiedot
menetetään�)
Manuaalinen tila
- Valitse manuaaliohjelma Up/ Down-painikkeilla ja paina Mode-
painiketta edetäksesi seuraavaan asetusvaiheeseen�
- Valitse Up/ Down-painikkeilla harjoituksen kesto ja vahvista valinta
Mode-painikkeella�
7 6
