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IN230600444V02_UK_FR_ES_IT A91-290V00_A91-290V01 *The maximum user weight is 120 Kg. *Le poids maximum de l'utilisateur est de 120 Kg. *El peso máximo del usuario no puede exceder 120 Kg. *Il peso massimo dell'utente è di 120Kg. EN_ IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY. FR_ IMPORTANT: A LIRE ATTENTIVEMENT ET A CONSERVER POUR VOUS Y REFRERER ULTERIEUREMENT.
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IMPORTANT MESSAGE WARNING - PLEASE READ ADULT ASSEMBLY REQUIRED CHOKING HAZARD Small Parts. NOT for children under 3 years of age. WARNING: While every attempt is made to ensure the highest degree of protection in all equipment, we cannot guarantee freedom from injury. The user assumes all risks of injury due to use.
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SAFETY INFORMATION IMPORTANT – Please read fully before assembly or use. This exercise equipment is built for optimum safety. However, certain precautions apply whenever you operate a piece of exercise equipment. Be sure to read the entire manual before you assemble, operate, or use this equipment, note the following safety precautions.
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●Any damage must be reported to the seller immediately after delivery, and before use or installation. Later complaints will not be considered. ●Use only suitable tools for assembly. ●The installation must ONLY be carried out by adults. Children should not be present in the immediate environment where the assembly is taking place.
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CLEANING AND MAINTENANCE 1. Regularly examine the equipment to detect any damage to wear which may have occurred. The safety level of the equipment can be maintained only if it is examined regularly for damage and wear and tear on ropes, pulleys, and connection points.
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INFORMACIÓN IMPORTANTE ADVERTENCIA - LEA CUIDADOSAMENTE. EL MONTAJE DEBE SER REALIZADO POR UN ADULTO PELIGRO DE ASFIXIA: Hay piezas pequeñas. NO es apto para los niños menores de 3 años. ADVERTENCIA: Aunque hemos hecho todo lo posible para garantizar el más alto grado de protección en todo el equipo, no podemos garantizar no se causarán lesiones.
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INFORMACIÓN DE SEGURIDAD IMPORTANTE: Lea todas las instrucciones antes de instalar o utilizar este equipo. Este equipo de ejercicio está fabricado con la seguridad óptima. Sin embargo, siempre debe aplicar ciertas precauciones al utilizar cualquier equipo de ejercicio. Asegúrese de leer todo el manual antes de instalarlo, operarlo o utilizarlo, tenga en cuenta las precauciones de seguridad a continuación.
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● Antes de utilizar el equipo de ejercicio, asegúrese de que esté instalado de manera correcta y de que todos los dispositivos de seguridad funcionen bien. ● Los daños o modificaciones en el equipo invalidarán su garantía. El vendedor no se hace responsable de los problemas causados por las modificaciones u otras restricciones.
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LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO 1. Inspeccione regularmente el equipo de ejercicio para detectar cualquier daño o desgaste que pueda haber ocurrido. El nivel de seguridad del equipo del ejercicio se puede mantener únicamente si se inspecciona con regularidad para detectar si hay daños y desgastes en cuerdas, poleas y puntos de conexión.
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Before exercise, it is better Warm muscles stretch more easily, so the first of 5 ~ 10 minutes to warm up. Then in accordance with the following methods to stop and do stretching exercises - do five times, each leg every time 10 seconds or more time to do it again after the end of the exercise.
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Avant l'exercice, il est préférable que les muscles chauds s'étirent plus facilement, donc le premier de 5 à 10 minutes pour se réchauffer. Ensuite, conformément aux méthodes suivantes pour arrêter et faire des exercices d'étirement – faire cinq fois, chaque jambe chaque fois 10 secondes ou plus de temps pour recommencer après la fin de l'exercice.
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Antes de hacer ejercicio, es mejor que haga ejercicios de calentamiento para que los músculos se estiren más fácilmente, por lo que los primeros de 5 a 10 minutos debe hacer ejercicio de calentamiento. Luego, Inicie y finalice los ejercicios de estiramiento de acuerdo con los siguientes métodos, hágalos cinco veces, para cada pierna, mantenga 10 segundos cada vez.