Manuales relacionados para Ultrasport F-bike HEAVY
Resumen de contenidos para Ultrasport F-bike HEAVY
- Página 62 www.ultrasport.net...
- Página 63 ¡Estimado cliente! El fabricante está mejorando constantemente todos los tipos y modelos. Por favor entienda que los cambios en el producto entregado en términos de forma, las características y la tecnología, son posibles en cualquier momento. Por lo tanto no hay reclamaciones derivadas de las informaciones, ilustraciones y descripciones de este manual.
- Página 64 ÍNDICE INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ANTES DE COMENZAR COMPONENTES DE PIEZAS COMPONENTES FIJACIONES PASOS DEL ENSAMBLAJE FUNCIÓN DEL ORDENADOR GUÍAS CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO LISTA DE PIEZAS...
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Página 65: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Esta máquina de ejercicios está construida para gozar de una seguridad óptima. Sin embargo, ciertas precauciones se aplican siempre que tenga un equipo de ejercicio. Asegúrese de leer todo el manual antes de montar u operar su máquina. En particular, tenga en cuenta las siguientes medidas de seguridad: 1. -
Página 66: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por elegir la F-Bike ULTEGA. Nos sentimos muy orgullosos de la producción de este producto de calidad y esperamos que proporcione muchas horas de ejercicio de calidad para sentirse mejor, verse mejor y disfrutar de la vida al máximo. -
Página 67: Componentes De Piezas
COMPONENTES DE PIEZAS No. 4 No.1 Tubo del Manillar x 1 No. 9 Asiento x 1 No. 83 Sostenedor de la toalla x 1 No. 3 Marco Principal x 1 No.6 No.8 Estabilizador Trasero x 1 Estabilizador Frontal x 1 Tubo de soporte de Sitio x 1 No.12... -
Página 68: Componentes Fijaciones
COMPONENTES FIJACIONES No. 5 No. 10 Arandela de Resorte x 4 ø8.3 Arandela Curva x 4 No. 11 No. 15 M12 Perilla x 1 M8 Tuerca Cerrada x 4 No. 18 No. 21 M6 Tornillo Allen x 4 ø6.5 Arandela Plana x 2 No. -
Página 69: Pasos Del Ensamblaje
PASOS DEL ENSAMBLAJE Paso 1 • Extraiga el pasador de bloqueo (16) de la estructura principal (1) y ajustar en la posición Fold correcta. • Introduzca el pasador de bloqueo (16) a la In Package estructura principal. Nota: Safety pin debe atravesar el marco principal... -
Página 70: Assembly Step
ASSEMBLY STEP Paso 3 • • El pedal izquierdo y derecho (12 y 13) están marcados “L” y “R”. • Conectar a su brazo de biela adecuado. El pedal derecho está en el lado derecho del ciclo tal como se sienta en él. - Página 71 ASSEMBLY STEP Paso 5 • Fije el tubo manillar (4) en el tubo de soporte trasero (2), apriete con cuatro arandelas de muelle (5), tornillos allen (18), dos arandelas planas (21) y las arandelas curvas (22). Paso 6 • Coloque el soporte del teléfono (19) para el soporte trasero (2)
- Página 72 ASSEMBLY STEP Paso 7 • Conecte el cable del sensor de la consola (7) con el cable del sensor de extensión (20). Revisar Todos los pernos, tuercas y los pedales deben estar bien apretados antes de utilizar la máquina...
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Página 73: Función Del Ordenador
FUNCIÓN DEL ORDENADOR FUNCIONES Y OPERACIÓN Mientras la rueda esté en movimiento el monitor estará en acción, y en automático para mostrar todas las funciones. Si no hay movimiento dentro de 240 segundos, el monitor se apagará automáticamente, y mantendrá... -
Página 74: Guía Para El Acondicionamiento
GUÍA PARA EL ACONDICIONAMIENTO Cómo comenzar su programa de ejercicio depende de su condición física. Si usted ha estado inactivo durante varios años, o lleva un sobrepeso importante, debe empezar lentamente y aumentar su tiempo con el equipo; unos minutos por entrenamiento. -
Página 75: Calentamiento Y Enfriamiento
CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO GUÍA DE ENTRENAMIENTO Cada entrenamiento debe incluir las tres siguientes partes: Un calentamiento, que consta de 5 a 10 minutos de estiramiento y ejercicio ligero. Un calentamiento adecuado aumenta su temperatura corporal, la frecuencia cardiaca y su circulación, preparándole para los ejercicios. - Página 76 CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO 3. Estiramiento de Talón de Aquiles/Pantorrillas Con una pierna delante de la otra, reclínese hacia adelante y coloque las manos contra la pared. Mantenga la pierna de atrás estirada y el pie adelante apoyados en el suelo. Doble la pierna delantera, inclínese hacia delante y mueva sus caderas hacia la pared.
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Página 77: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS DESCRIPCIÓN Q‘TY DESCRIPCIÓN Q‘TY Marco Principal 44 Anillo de seguridad Tubo Trasero de Soporte 45 Arandela Grower Tubo de Soporte del Asiento 46 Set de Ajuste (M6) Tubo del Manillar 47 Resorte Arandela de Resorte 48 Plato Fijo...